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    【晚8点红包】颈椎病日趋年轻化，大家有什么好方法缓解疼痛吗？  [复制]

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    发表于 2024/10/13 06:26:45 来自 浙江宁波
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      发表于 2024/10/13 06:42:59 来自 浙江宁波
      贴颈椎贴，多休息

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        发表于 2024/10/13 07:06:14 来自 浙江宁波
        这不是得去问医生么

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          发表于 2024/10/13 08:48:26 来自 中国
          不看手机

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            发表于 2024/10/13 08:58:33 来自 浙江宁波
            贴膏药

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              发表于 2024/10/13 09:07:16 来自 浙江杭州
              开

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                发表于 2024/10/13 10:23:00 来自 浙江宁波
                贴膏药

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                  发表于 2024/10/13 11:37:19 来自 中国
                  少看手机

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                    发表于 2024/10/13 15:59:56 来自 河北邯郸
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                      发表于 2024/10/13 19:43:44 来自 浙江宁波
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                        发表于 2024/10/13 20:00:49 来自 浙江宁波
                        躺平吧

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                          发表于 2024/10/13 20:10:00 来自 江苏
                          没有啥好办法

                            来自: 东论 Android客户端

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                            发表于 2024/10/13 20:10:14 来自 浙江宁波
                            枕头用低一点

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                              发表于 2024/10/13 20:19:11 来自 浙江宁波
                              嗯

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                                发表于 2024/10/13 21:00:15 来自 浙江宁波
                                加油加油努力奋斗

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                                  发表于 2024/10/13 21:05:46 来自 浙江宁波
                                  不玩手机

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                                    发表于 2024/10/13 21:09:53 来自 浙江杭州
                                    运动起来

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                                      发表于 2024/10/13 21:18:48 来自 浙江宁波
                                      多躺

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                                        发表于 2024/10/13 22:04:01 来自 山东
                                        少看手机，游泳对颈椎病有好处

                                          来自: 东论 iPhone客户端

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                                          发表于 2024/10/14 00:22:24 来自 浙江杭州
                                          不错

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                                            发表于 2024/10/14 06:42:02 来自 浙江宁波
                                            中间午休时间也是多动动多出去走走，平常工作不能保持一个姿势不动

                                              来自: 东论 Android客户端

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                                              发表于 2024/10/14 06:43:58 来自 浙江宁波
                                              用电吹风吹几分钟

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                                                发表于 2024/10/14 11:28:26 来自 浙江宁波
                                                贴膏药

                                                  来自: 东论 Android客户端

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                                                  发表于 2024/10/14 12:02:35 来自 浙江宁波
                                                  木有

                                                    来自: 东论 iPhone客户端

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                                                    发表于 2024/10/14 12:33:28 来自 浙江宁波
                                                    贴膏药

                                                      来自: 东论 Android客户端

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                                                      发表于 2024/10/14 15:22:57 来自 浙江
                                                      休息，躺平

                                                        来自: 东论 Android客户端

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                                                        发表于 2024/10/14 16:24:58 来自 浙江宁波
                                                        用按摩样敲打一下有时候感觉肩膀轻松些。淋浴时有热水多淋后脖子也缓解疼痛。

                                                          来自: 东论 Android客户端

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                                                          发表于 2024/10/14 16:47:20 来自 浙江宁波
                                                          湖

                                                            来自: 东论 Android客户端

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                                                            发表于 2024/10/14 18:18:49 来自 浙江
                                                            干

                                                              来自: 东论 Android客户端

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                                                              发表于 2024/10/14 18:18:49 来自 浙江
                                                              干

                                                                来自: 东论 Android客户端

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