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    【晚8点红包】颈椎病日趋年轻化，大家有什么好方法缓解疼痛吗？  [复制]

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    发表于 2024/10/12 20:00:49 来自 中国
    不要玩手机

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      发表于 2024/10/12 20:00:49 来自 浙江宁波
      小编有颈椎病了吗

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        发表于 2024/10/12 20:00:52 来自 浙江宁波
        适当运动，用电脑工作时间长了按摩脖子和甩手。

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          发表于 2024/10/12 20:00:55 来自 浙江宁波
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            发表于 2024/10/12 20:01:04 来自 浙江宁波
            睡觉

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              发表于 2024/10/12 20:01:06 来自 浙江宁波
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                发表于 2024/10/12 20:01:07 来自 浙江宁波
                没有啊

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                  发表于 2024/10/12 20:01:07 来自 浙江
                  羽毛球

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                    发表于 2024/10/12 20:01:08 来自 中国
                    多躺床上

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                      发表于 2024/10/12 20:01:09 来自 浙江宁波
                      按摩

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                        发表于 2024/10/12 20:01:14 来自 浙江宁波
                        少低头看手机

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                          发表于 2024/10/12 20:01:17 来自 浙江宁波
                          打羽毛球

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                            发表于 2024/10/12 20:01:19 来自 中国
                            运动做操

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                              发表于 2024/10/12 20:01:19 来自 浙江杭州
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                                发表于 2024/10/12 20:01:21 来自 浙江
                                羽毛球

                                  来自: 东论 Android客户端

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                                  发表于 2024/10/12 20:01:23 来自 浙江宁波
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                                    发表于 2024/10/12 20:01:23 来自 浙江宁波
                                    打羽毛球

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                                      发表于 2024/10/12 20:01:34 来自 浙江
                                      羽毛球

                                        来自: 东论 Android客户端

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                                        发表于 2024/10/12 20:01:41 来自 浙江
                                        不知道

                                          来自: 东论 Android客户端

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                                          发表于 2024/10/12 20:01:44 来自 浙江宁波
                                          又不是专家，没办法！

                                            来自: 东论 Android客户端

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                                            发表于 2024/10/12 20:01:47 来自 浙江
                                            抬头

                                              来自: 东论 Android客户端

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                                              发表于 2024/10/12 20:01:47 来自 浙江宁波
                                              多活动颈部，做米字操，耸肩。

                                                来自: 东论 Android客户端

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                                                发表于 2024/10/12 20:01:48 来自 中国
                                                少用手机多做操

                                                  来自: 东论 iPhone客户端

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                                                  发表于 2024/10/12 20:01:52 来自 浙江杭州
                                                  运动

                                                    来自: 东论 Android客户端

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                                                    发表于 2024/10/12 20:01:56 来自 浙江杭州
                                                    运动

                                                      来自: 东论 Android客户端

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                                                      发表于 2024/10/12 20:01:57 来自 浙江宁波
                                                      多运动

                                                        来自: 东论 Android客户端

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                                                        发表于 2024/10/12 20:01:59 来自 浙江宁波
                                                        少看手机，多运动

                                                          来自: 东论 Android客户端

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                                                          发表于 2024/10/12 20:02:04 来自 浙江宁波
                                                          多运动

                                                            来自: 东论 Android客户端

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                                                            发表于 2024/10/12 20:02:22 来自 浙江宁波
                                                            每日操练，避免久坐。

                                                              来自: 东论 iPhone客户端

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                                                              发表于 2024/10/12 20:02:23 来自 浙江宁波
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