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    发表于 2026/10/29 10:27:04 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

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    今天早上测了一下空腹血糖，结果是7.0，还是有点高了。可能是这段时间东西有点吃多了，这几天在吃白米饭，因为每天吃三色糙米，白米生虫子了，想着还是把白米早点吃完，但是我一吃白米饭，血糖就会升得比较高，所以我还是在吃三色糙米，这样血糖能控制好，但是在口感上还是大米饭好吃，但是没办法，为了控制血糖，我还是继续吃糙米吧。

    身份证过几个月就要到期了，想着还是早点去做新证吧，但是拍照要穿深色衣服，我的衣服都是淡色的，只有一件风衣是深蓝色的，领子也是西装领，我想下午还是穿这件衣服去吧。希望下午能顺利把事情办好，拿到新证后把该换的身份信息都能顺利平安的更换好，也了却一桩心事。

    有时觉得写文字也是释放自己的一个方法，随着文字的流露，心里那些沉重也随之释放，这是我没放下文字的一个原因。

    [恭喜，此贴已于2026-10-29 12:48:57 在６０年代 被 担风袖月@wechat 推荐，推荐理由：原创内容]

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    发表于 2026/10/29 12:21:40 来自 浙江宁波
    控糖不容易
      TA共获得： 回复:1条
      恩雅
      恩雅 2026/10/29 14:21:37 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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      发表于 2026/10/29 12:49:10 来自 浙江宁波
      用文字记载下日常生活，及心理波动，不错，更是一种享受。
        TA共获得： 回复:1条
        恩雅
        恩雅 2026/10/29 14:25:31 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        对着网络扯淡呗
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        发表于 2026/10/29 15:04:54 来自 浙江宁波
        写写也是释放，利于身体健康！
          TA共获得： 回复:1条
          恩雅
          恩雅 2026/10/29 15:07:04 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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          发表于 2026/10/29 15:53:33 来自 浙江宁波
          讲讲大道，蛮好。
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            恩雅
            恩雅 2026/10/29 15:55:45 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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