四明内家拳秣马厉兵力争成为“中华武术大学堂”的新宠 [复制]

发表于 2026/06/02 17:31:39 来自浙江杭州

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由《中华武术》杂志和国家体育总局武术运动管理中心社会部主办的“中华武术大学堂第十一期名家讲堂”将于国庆黄金周在西子湖畔的杭州举行。四明内家拳将首次在这个全国知名的全民健身大舞台上亮相，一展原汁原味的代表浙东拳种的风采。目前，四明内家拳正在传承人夏宝峰的带领之下秣马厉兵、一步一个脚印地从发祥地宁波，走向省会杭州，然后再经过“中华武术名家大讲堂”的检验，逐渐迈向大江南北。去年，夏宝峰就在这期大讲堂的举办地——浙江省委党校开办了四明杭州内家拳培训班，授业传拳、深受学员欢迎。近期，他们又在杭州下沙开办分馆，并与“非常武馆”合作，传拳授艺，倡导科学养生，在杭州掀起一股四明内家拳热。尤其难能可贵的是，一直支持、看好此种拳的中国武术研究院专家委员会两位德高望重的专家，前国际武联技委会主任吴彬九段和前浙江省武协副主席陈顺安九段均表示，要以学员的身份报名参加大讲堂夏宝峰的四明内家拳班，这不仅显示了老武术家对该拳的喜爱与欣赏，也为本期大讲堂增添了一道不同寻常的风景。四明内家拳始于浙东四明山区，俗称“鹤头颈拳”，该拳法风格独特，自成体系，有养生修道、御敌防身的作用，明末清初大学者黄宗羲将其冠之为“内家”，在流传的过程中，涌现出张松溪、叶继美、王征南等一批内家拳高手，并在抗击海入侵的倭寇中，发挥了重要作用。有关这方面的传说，至今尚在坊间广泛流传。当今的传承人夏宝峰，宁波奉化人，祖父夏明士为四明内家拳第十一代传人。他自幼习武，为继承祖父的遗愿，一边挖掘整理家遗留下来的四明内家拳谱，一边走遍四明山区、寺庙，访问老拳师，终于在原有的落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势，七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、阴阳十八法等的基础上，整理出一套锻炼筋骨、行气的简练易学的方法，从人体的上下左右六个方向用肢体的屈伸扭转，配合气血运行的轨迹，达到调节人体血液循环，增强体质，提高免疫功能的目的，被吴彬老师称赞为“一点就通，受惠于民的优秀拳种”。经过中国武术协会，浙江省武术协会专家的考察和论证，经宁波市体育总会、市武术协会、市民政局的批准，2004年4月28日，以夏宝峰为会长的宁波市武术协会四明内家拳分会正式成立。夏宝峰不负众望，刻苦钻研，勤奋修炼，促进了内家拳进入中小学、军营、社区，并积极向海外推广，美国、加拿大、德国、韩国等纷纷造访四明内家拳。目前学练内家拳人数已达三万余人，且逐年呈上升趋势。工夫不负苦心人，2009年，经省文化局批准，四明内家拳成为省级非物质文化遗产，夏宝峰被评为优秀传承人。步入21世纪之后，夏宝峰制定了普及宁波、进入省会，面向全国的发展目标。此次大讲堂主办方邀请夏宝峰老师在家门口开班授拳，为四明内家拳提供了一个奔向更高台阶的契机，也为申请国家级非物质文化遗产创造了一个有利条件。愿金秋十月，广大武术爱好者能在西子湖畔一睹四明内家拳的绝技。