发表于 2025/11/30 21:11:34 来自 浙江宁波
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喝热水,多喝水
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发表于 2025/12/01 05:09:13 来自 浙江宁波
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到绿水青山环境中,走路、爬山、骑自行车、身体拉伸、俯卧撑、仰卧起坐、锻炼手臂的力量。
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发表于 2025/12/01 05:48:00 来自 浙江宁波
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早睡早起多喝水
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发表于 2025/12/01 09:39:56 来自 浙江宁波
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晒太阳,多运动,适量冬季进补
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发表于 2025/12/01 10:35:52 来自 浙江宁波
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晒太阳,多运动!
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发表于 2025/12/02 09:13:56 来自 浙江宁波
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晒太阳,多运动,做做五行操
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发表于 2025/12/02 11:28:02 来自 浙江宁波
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晒太阳,多运动
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发表于 2025/12/03 07:54:44 来自 浙江
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晒太阳,多运动
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发表于 2025/12/03 09:27:31 来自 浙江
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晒太阳,多运动
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发表于 2025/12/04 09:58:01 来自 浙江宁波
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做五行操
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发表于 2025/12/04 10:46:40 来自 浙江宁波
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晒太阳,多运动,不化钱
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发表于 2025/12/05 10:22:11 来自 浙江宁波
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做五行操
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发表于 2025/12/05 10:43:15 来自 浙江宁波
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晒太阳,多运动
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