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    冷天跑步  [复制]

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    发表于 2024/12/28 09:06:34 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    前天去游泳了，1000米花了一个多小时，光着膀子上三楼，那人说我是要冻死，不过还好的，到后来是吐出来来的气要把水沸腾了一样，直喘粗气呀，还是游50米就休息，200米喝水，口渴啊。今天早上五点二十起床的，这个迪卡侬的新裤子不错，半紧身的，冬天适合，膝盖弄个护膝，风实在太大，帽子手套都上，主要是怕出汗了，被冷风吹到，慢慢跑咱，从家到永旺村下一个路口5.5公里，来回一条蛇哈，估计路上擤鼻涕超过30次，吐口水超过15次，胡喊乱叫跟着耳机唱歌10次以上，冷是真的，不过过了2公里就不冷了。为了给儿子鼓劲，日均10000步。苦啊，还不知道有没有用呢。坚持吧继续，目前判断这家伙还在寝室床上睡大觉呢。年底的指标是完不成了，这一上大学就躺平了，高中是集中营，大学是动车站，动不动随便
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    发表于 2024/12/30 10:26:46 来自 北京北京

    最后编辑时间： 2024/12/30 10:27:52

    那么早起来干嘛，上午跑啊，又不是工作日
    昨天上午10点多在绿轴慢摇10KM，公园里跑安全，塑胶跑道脚感好，最重要的是太阳晒得可舒服了

    恭喜你重获自由，可以开始享受自己的人生了
      TA共获得： 回复:3条
      浦阳江渔夫
      浦阳江渔夫 2024/12/30 12:16:30 来自 浙江湖州 举报 0 回复
      啊，你也是庄市的吗？哈哈，绿轴公园我经常去的，那里塑胶跑道挺好的，还有庄市疯跑团的人，跟着能跑快点。偶尔有路跑。也有穿过三官堂大桥去江南，往宁波方向跑，从外滩大桥回来。
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      r942242
      r942242 2024/12/30 15:29:59 来自 北京北京 举报 0 回复
      借住庄市两年多了，多数跑绿轴，有时就近环植物园跑

      跑步还是绿轴氛围好，不过那一小段地砖路不太爽

      听说鄞州公园二期现在已经把类似绿轴的那一小段非跑道的路段给打通了，统一成了跑道环线，看绿轴什么时候能升级一下
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      浦阳江渔夫
      浦阳江渔夫 2024/12/31 08:19:04 来自 浙江湖州 举报 1 回复
      哦植物园那边倒是没有去跑过，很早前从镇骆路那边骑自行车去绕过一次。那边路也不错吗
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