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    秋日里  [复制]

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    发表于 2024/11/03 14:13:59 来自 浙江宁波

    楼主

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    秋日里


    上午去了教会做礼拜，吃了午饭来到了天一广场，坐在凳子上，秋风吹来感觉好惬意，终于告别了烈日炎炎的夏天，宁波的这个夏天太令人难受了，很长一段时间气温都是徘徊在38到40度之间，而小时候最热也就是37度，一般都是35度以下，37度也没几天时间，而现在38—40度是家常便饭。而整个夏季长达5个月，我在夏天时就是早上时出门买小菜，平时都是窝在家里吹空调，感觉时间过得好漫长，尤其是下午感觉时间过得好慢。而现在秋天来了，在这个秋高气爽的日子里，也终于可以在下午出去散散步了。

    近来发现小便有泡沫，有时又没有，所以还是有些担心糖尿病引发肾病，餐后二小时血糖有些高，上次测了一下有12.8，前几天测了一下也有9.6，还是有些偏高，有时想血糖高的话，这个正慢慢损害你的器官，各脏腑，于是害怕，还是要控制自己的嘴巴，控制饮食才行，我这个人就是嘴巴馋，喜欢吃零食。希望自己控制好自己的嘴巴，同时多些运动，运动除了散步，也没有更好的活动了。

    回到家里继续听我的音乐，音乐流畅悦耳，仿佛看到宁静而蔚蓝的天空呈现在眼前，一种深深的愉悦直达内心深处，音乐是安慰自己的一种方式，让疲惫的自己沉淀下来，音乐是一种无法用语言表达的美在琴声里。想写很多关于音乐的文字，无奈拙于表达，罢了吧。我甚至有些怀念那些一杯茶、一本书、一段音乐度过一天的那些日子，这样的日子虽然很少，但也毕竟有过，也许这样的宁静而蔚蓝的日子一去不复返了，毕竟世界的缠累太多了，心又怎能放下。

    [恭喜，此贴已于2024-11-03 15:44:11 在江北区 被 车前子7 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2024-11-03 20:36:41 在６０年代 被 开心9 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2024-11-04 09:45:50 在老年人之家 被 基度山人 推荐，推荐理由：原创内容]

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    发表于 2024/11/03 20:14:45 来自 浙江宁波
    血糖有点高的，饮食要控制。
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      恩雅
      恩雅 2024/11/03 20:28:09 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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      发表于 2024/11/04 09:57:14 来自 浙江宁波

      其实，人的一生，都在与疾病作斗争。。。（当然此话不是我说的）
      年纪大了更是如此，像我三四天前起床动作快了些——居然腰椎受损疼痛难忍（闪腰），今天才好些——想想也好笑，人变得像“动勿得的纸糊头”（方言）一样，岂不可悲？
      所以，无论何时何地，有一份好心情也许是健康的保证。。。

        TA共获得： 回复:1条
        恩雅
        恩雅 2024/11/04 10:13:28 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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        发表于 2024/11/04 09:57:36 来自 浙江宁波
        关于描述音乐的文字，唯有用心来体会，而文字的表述则是苍白的，哈哈
          TA共获得： 回复:1条
          恩雅
          恩雅 2024/11/04 10:13:52 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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          发表于 2024/11/04 14:02:58 来自 浙江宁波

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            恩雅
            恩雅 2024/11/04 15:12:25 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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            发表于 2024/11/04 14:45:07 来自 浙江宁波
            随着年龄的增加，尤其是步入老年，各种老年病也随之而来，是无奈是无助，为了自己的生活更有质量及快乐，也唯有适量进行适量运动，并适量管住自己的嘴。有时，随遇而安吧。
              TA共获得： 回复:1条
              恩雅
              恩雅 2024/11/04 15:12:56 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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              发表于 2024/11/04 14:46:46 来自 浙江宁波
              阿拉后知后觉，脚弯也不知何时扭伤了，从一星期前的有点疼痛，到前天的痛得明显了，并且影响走路了，今天不得不休息一天，不能去游泳了，希望明天好些，独脚也可游泳，只是走路不要太痛
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                恩雅
                恩雅 2024/11/04 15:13:48 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                希望早日康复
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