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    发表于 2024/09/12 07:34:29 来自 浙江宁波

    最后编辑时间： 2024/09/12 09:40:43

    楼主

    分享到： qq sina



    年轻的时候，也是个体育积极分子——跑步，篮球，乒乓，游泳，射击，远足。。。样样喜欢，样样感兴趣。。。

    然而，步入老年行列后，终于渐渐的，渐渐的只剩下了一项运动：步行。。。
    好笑罢——谁还不会走路？这本来就是人的本能，不料到了老年居然成了我的日常运动。
    还记得小时候童年所住的小镇（菱湖）旁边，有一条直贯大运河且连接上海黄浦江的河流——名“龙溪江”。。在那江边生活了七年左右，所以直至现在——每逢外出就想去江边走走。。。

    江水滔滔，犹如历史长河川流不息。。。
    语无伦次，像阿拉宁波人在“嚼麦糕”。。。

    [恭喜，此贴已于2024-09-12 12:09:34 在６０年代 被 担风袖月@wechat 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2024-09-12 15:19:32 在江北区 被 车前子7 推荐，推荐理由：原创内容]

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    发表于 2024/09/12 09:50:40 来自 浙江宁波
    步行的习惯挺好，安步当车嘛
      TA共获得： 回复:1条
      基度山人
      基度山人 2024/09/14 09:12:39 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      安步当车——有点自我安慰的味道。。。
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      发表于 2024/09/12 12:10:04 来自 浙江宁波
      步行适合任何人，更适合老年人。
        TA共获得： 回复:1条
        基度山人
        基度山人 2024/09/14 09:13:53 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        “杖藜扶我过江东” 。。。
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        发表于 2024/09/12 14:38:19 来自 浙江宁波
        步行简单，随时可以。
        无需要求，不用花钱。
          TA共获得： 回复:1条
          基度山人
          基度山人 2024/09/14 09:19:22 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          其实在步行道的旁边，随处也见到有公共健身器具场地，兴趣来了亦可操作两下。。。
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          发表于 2024/09/12 15:21:23 来自 浙江宁波
          基老师，现在老年活动中心打乒乓球的，八十岁也在打的。
            TA共获得： 回复:1条
            基度山人
            基度山人 2024/09/14 09:21:45 来自 浙江宁波 举报 0 回复
            哈哈是的，爱好乒乓的大有人在。。。
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            发表于 2024/09/12 20:20:38 来自 浙江宁波
            能步行说明还是健康的，庆幸吧！
              TA共获得： 回复:1条
              基度山人
              基度山人 2024/09/14 09:23:47 来自 浙江宁波 举报 0 回复
              是的，老年人有健康的身体应该开心哦！
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              发表于 2024/09/14 09:14:04 来自 浙江宁波
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                基度山人 2024/09/14 09:24:29 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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                发表于 2024/09/15 08:55:04 来自 浙江宁波

                江边步行的优点：

                空气清晰，视野开阔。。。。且现在的“三江六岸”两边均为绿道，比一般公路两旁步行的环境好多了。

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                  发表于 2024/09/16 21:56:00 来自 浙江宁波
                  年纪老了，做些力所能及的运动确实不错！
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