通过学习，我不断反思、进步，教育方式发生了很大转变。
看到孩子内心的空虚，帮孩子找到缺失的“心理营养”——价值感、成就感、满足感心理学上有个概念，叫“童年期情感忽视”，说的是父母不能给予孩子足够的情感回应会造成孩子心理创伤。孩子的内心世界是非常丰富和敏感的，他们需要的不仅仅是物质上的满足，更重要的是情感上的支持和理解。"童年期情感忽视"确实是一种可能影响孩子心理健康的现象，它可能导致孩子在成长过程中缺乏安全感、自尊和自信，从而影响他们的社交能力、情感表达和自我价值感。
这种创伤会让孩子心里就像有个填不满的黑洞，永远感觉少了点什么，如果在现实世界里无法填补。他们就只能转头，去手机里寻找，以此来弥补现实关系的缺失，在那些垃圾快乐中得到价值感，归属感和满足感。
以前，看到儿子拿着手机时，我就感到生气心烦，恨他为什么不知道控制自己。
然后，就是简单粗暴的教育方式，唠叨，说教，训斥。就是我这种每天都讲道理、指责的态度，更进一步让儿子产生了“逃避”的冲动，特别是情绪不稳定的妈妈，情绪起伏波动太大，也会干扰孩子，让孩子内心浮躁，无心学习。现在，我才知道，一个妈妈最应该做的，就是负责孩子的情感滋养。多关心儿子的心理世界，给他充足的“心理营养”。
最简单的做法就是，多看到孩子身上的闪光点，不断去肯定这些闪光点。相信我，只要你一直做，效果会超乎你的想象！确实，积极肯定孩子的闪光点是一种简单而有效的方法，能够极大地提升孩子的自我价值感和自信心。
在亲子关系改善变好之后，和孩子一起探讨手机使用的原则，一起慢慢适应原则这其实是对孩子进行行为上的管理，通过制定的一些手机使用的家规，在孩子不能自我管理手机前，帮助孩子一起来达到手机管理的目的。
值得注意的是，我们跟孩子制定手机使用的规则，有2个非常重要的前提：
（1）父母自身的手机管理做得很好，能给孩子榜样，避免单纯要求孩子做到，父母却做不到；（2）和孩子沟通很顺畅，孩子愿意跟你沟通，愿意和你一起去努力遵守原则，达到管理目标。
所以，一定要做好上面的第一点，改善了亲子关系之后，再来谈管理原则，都在一切都是空谈。
同时，手机的管理原则，提出原则的人应该是孩子，而不是家长，由孩子自己提出来，家长同意即可，即使没有一下子达到你的期待，也同意，不可能一口吃成大胖子，路得一步步去走，这是制定的原则得以执行的基础条件。手机管理的原则非常具有启发性，这实际上是一种培养孩子自我管理和责任感的方法。
最后，就是按照规则来执行，不以一次、两次的执行结果，就评判孩子能不能做到，需要我们耐心一些，拉长时间线。
当孩子做到了，就肯定孩子，没做到，也不指责批评，就带着好奇去问问孩子：很遗憾你今天没有做到，今天发生了什么吗？今天没有做到不代表你后面做不到，我们相信你一定可以合理管理好自己的手机，你可以想想下次怎么避免出现这种情况......综合运用肯定加引导的方式，一切以孩子的成长为目标，帮助孩子一步步实现自我管理。
帮助孩子找到现阶段的目标，以及长远的人生意义，唤醒孩子成长内动力很多时候孩子没有人生意义，没有学习目标，就会容易迷失，容易沉迷到手机里。而关于孩子人生意义这样的精神层面的引领，在家里，一般是爸爸负责的。
一直以来，老公都很少参与孩子教育，这段时间我开始学习家庭教育之后，整个人变得比较平和亲近，儿子和我的关系变得越来越好。老公也忍不住来向我讨教，他该怎么增进一下和儿子的关系。
趁机，我也和老公谈了谈“爸爸对儿子力量感与目标感的影响”，老公非常认同，并积极参与进来。儿子一直很喜欢音乐，初一时就通过自学学会了吉他弹唱。
都说兴趣是最好的老师，长时间的关注，让他听了很多歌，平时也总在哼唱。爸爸对他说，“我觉得你唱的非常棒，要是有个厉害的老师，肯定可以更好！你以后想做音乐创作吗？”一说这个，儿子就来劲了：“我其实早就想学了，但之前一直怕你们不同意！我也觉得我很有音乐天赋的。”说完还把他自己写的歌给我们看。
这是他为小学老师写的歌，因为那个老师对他非常好，两年过去了，还念念不忘。虽然词句上颇为稚嫩，但是情感真挚。我们鼓励他唱了录出来，转到朋友圈里，收获了老师和同学，和亲朋好友的一致好评。
这让一直沉湎于虚拟快乐的儿子，真实的感受到了周围世界的认可。价值感一旦被肯定，产生的后劲儿是巨大的。儿子对创作产生了浓烈的兴趣，每天一有时间就琢磨写歌。
众人的赞赏也让他开始变得自律，“不希望别的学科学不好给自己减分”。当进入了良性循环，一切问题都迎刃而解了。正面的反馈和赞赏如何能够激发个人内在的动力，进而促进自律和自我提升。
从我不行，到我可以；从无人问津，到佩服称赞，这种转变会让人上瘾。
儿子真切体会到了成就感，手机的事，就渐渐扔到一边了。儿子和我们说：“不知道为啥，现在就觉得以前玩手机很浪费时间。那都是别人打造的虚拟打快乐，跟自己创造的快乐没法比！”儿子的改变也带来了立竿见影的进步。学习状态大有改观，成绩也有提高，主要是精神面貌完全不一样了，周会的时候，老师还邀请我到班级里面作了心得分享！
走过这段沮丧绝望的时光，我想和大家说的是，孩子的手机使用，是个很复杂的问题，孩子的成长，也是充满了波折和挑战，当我们遇到问题的时候，请和孩子站在一起，败问题，请千万不要和问题站在一起，打败孩子。
最好的方法，就是父母和孩子一起战胜对手机的依赖，你也可以试试我的方法喔。
浙公网安备：33020002001002号
.gif)
{{item.ReplyCount}}
{{item.ViewCount}}
{{item.LikeCount}}