6号，随笔~劳动&运动的苦 [复制]

发表于 2024/07/07 13:50:32 来自浙江宁波

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劳动的苦接触过很多厌学休学抑郁孩子，99%从小都没有劳动的习惯，如果孩子从小习惯了衣来伸手饭来张口，从没被要求分担家务，到了青春期，孩子就从心底里认为父母的付出是理所当然的，没有丝毫承担和责任意识，甚至连学习也不当自己的事，越来越没动力，稍微遇到点挫折就退缩逃避，暑假就是纠偏的好机会，和孩子一起列一个家务清单，比如煮饭、搞卫生、整理房间，建议从全家一起做家务开始，孩子更有积极性。同时，如果孩子要回老家农村，让孩子去田间地头体验农活，交待老人不要照顾孩子，不要怕孩子吃苦。另外，如果孩子厌学很久了，想打工赚钱，找一份合适的暑期工，让孩子亲身体验赚钱的过程。运动的苦国外做过一项实验表明：爱运动的孩子学习能力更强。因为孩子在运动时会产生三种和学习有关的神经传导物质：多巴胺、血清素和去甲肾上腺素。人们刻板印象中，认为学霸都是书呆子，可事实恰恰相反。四川绵阳学霸郭雨坤，高考成绩710分，学习之余，他非常注重体育锻炼，喜欢打球和骑车。学习拼脑力，更拼体力，运动能让孩子更聪明，学习效率更高。暑假是运动的好机会，一是设定全家运动日：一起散步、一起打羽毛球、一起晨跑、爬山、游泳等，二是可以结合孩子兴趣，给孩子报一个运动兴趣班，让孩子身体动起来，消耗多余的能量，释放负面情绪，减轻心理压力，增强身体素质。孩子就是孩子，没有几个能管住自己。不要以为你去上班了，他会在家里学习；你去睡觉了，他还在学习；你看他老老实实坐在那里，说不定正在玩游戏呢！暑假是滋养坏习惯的温床，千万别高估孩子的自觉性。孩子是否自律，就藏在父母的态度里。真正有智慧的父母都懂得：让孩子吃学习的苦、劳动的苦、运动的苦，孩子学习、劳动、运动的时间多了，玩手机的时间必然就少了，这就是不盯手机“以退为进”的管教策略。