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    发表于 2024/06/10 23:13:59 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    想当年，19年前，2000米还能游进40分钟，这2000里面，基本1600自加不少的仰或蛙或蝶，400自腿，如今，再也不是当年的我了。19年前的90斤，到如今的真真实实成了一只大肥猫，有时感觉负担也挺重的。

    游了7次，每一次2000，就感觉好沉好重，划不动手，腿是更不用说了，打不起来，一打就累得不得了，所以，很少打腿，拖着的比较多，不知还能不能回到当年的2000，在微信上说过，半年后的我，一定棒棒的。希望成功。

    好了，不多说了，来个慢慢的成绩表。

    [恭喜，此贴已于2024-06-11 07:54:39 在老年人之家 被 基度山人 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2024-06-11 12:10:16 在６０年代 被 寒江雪a@qq 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2024-06-11 21:32:57 在海曙区 被 逍遥游641828953 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2024-06-13 14:30:11 在鄞州区 被 杜未来 推荐，推荐理由：原创内容]

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    发表于 2024/06/11 07:57:01 来自 浙江宁波

    实话实说：体育运动受年龄影响，最好量力而行。。。

      TA共获得： 回复:1条
      担风袖月@wechat
      担风袖月@wechat 2024/06/12 13:01:58 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      谢谢基老师。
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      发表于 2024/06/11 08:39:31 来自 浙江宁波

      有专业运动员的风范，宝刀未老。
        TA共获得： 回复:1条
        担风袖月@wechat
        担风袖月@wechat 2024/06/12 13:02:35 来自 浙江宁波 举报 0 回复
        阿拉狗爬式。
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        发表于 2024/06/11 10:52:00 来自 浙江宁波
        体育项目中，游泳是最佳的选择
          TA共获得： 回复:1条
          担风袖月@wechat
          担风袖月@wechat 2024/06/12 13:03:07 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          是的，不过，阿拉陆上运动不行，跑步也不行，只会打羽毛球。
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          发表于 2024/06/11 12:10:52 来自 浙江宁波
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            担风袖月@wechat
            担风袖月@wechat 2024/06/12 13:03:15 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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            发表于 2024/06/11 17:21:19 来自 浙江宁波
              TA共获得： 回复:1条
              担风袖月@wechat
              担风袖月@wechat 2024/06/12 13:03:23 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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              发表于 2024/06/11 17:49:42 来自 浙江宁波
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                担风袖月@wechat
                担风袖月@wechat 2024/06/12 13:03:34 来自 浙江宁波 举报 0 回复
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                发表于 2024/06/11 21:33:28 来自 浙江宁波
                很好了，
                  TA共获得： 回复:1条
                  担风袖月@wechat
                  担风袖月@wechat 2024/06/12 13:03:43 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                  谢谢
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                  • :伤心:
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                  发私信 关注TA

                  发表于 2024/06/11 21:44:22 来自 浙江宁波
                  厉害
                    TA共获得： 回复:1条
                    担风袖月@wechat
                    担风袖月@wechat 2024/06/12 13:03:58 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                    谢谢，游不动了
                    • :+1:
                    • :啊哈:
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                    • :可怜:
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                    • :哭:
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                    • :潜水:
                    • :亲亲:
                    • :伤心:
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                    • :吐:
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                    发表于 2024/06/12 08:20:38 来自 浙江宁波
                    祝你游出健美的身材
                      TA共获得： 回复:1条
                      担风袖月@wechat
                      担风袖月@wechat 2024/06/12 13:04:13 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                      呵呵，谢谢。
                      • :+1:
                      • :啊哈:
                      • :爱心:
                      • :拜拜:
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                      • :抠鼻:
                      • :哭:
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                      • :泪奔:
                      • :潜水:
                      • :亲亲:
                      • :伤心:
                      • :偷乐:
                      • :吐:
                      • :晚安:
                      • :围观:
                      • :献花:
                      • :疑问:
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                      发表于 2024/06/12 17:37:33 来自 浙江
                      一不小心，进入41分了

                        来自: 东论 iPhone客户端

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                        发表于 2024/06/13 14:30:32 来自 浙江宁波
                        加油，姐姐
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                          发表于 2024/06/14 20:28:44 来自 浙江宁波
                          厉害，游泳我只能自保，速度不行。

                            来自: 东论 iPhone客户端

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