• 热线首页
  • 论坛首页
  • 版块
    • 关注
    发帖
    客户端
    Alternate Text
    看老版

    发私信

    关闭
    • anyway2516
      •  
    提交
    发表新帖
    回复本帖
    1 到第 页

    天啦噜！夏天吃火锅的好处居然辣么多  [复制]

    阅读[6576] 回复[1]

    发表于 2024/05/31 17:21:56 来自 福建三明

    楼主

    分享到： qq sina

    夏季吃火锅，上火？
    有这个观点你就out啦
    在夏天，吃火锅不仅可以刺激味蕾
    对人体健康更是有益无害的。
    那么，夏天吃火锅的好处有哪些呢？
    滋补保健、瘦身养颜……
    多的去了
    下面就来给各位科普一下

    1伏天进补
    《黄帝内经》中记载：“春夏养阳，秋冬养阴”。意思是在春夏两季应以养元气为主，多吃生冷食物对阳气有所损伤。而秋冬两季在饮食上则不能过于燥热，否则就是在伤害阴气。夏季气温高、空气潮湿，在热空气的笼罩下，人的肌体自然就会更容易出汗，丢失大量的水分和盐造成胃酸分泌下降，唾液减少、食欲不振。吃火锅正好可以解决这个问题。夏吃火锅，伏天进补，这个地道的餐饮习惯蕴涵着千百年来“夏季养生，夏治冬病”的中医哲理。

    2提神解疲
    夏季饮食首先要补足水分、盐、钾、钙、镁微量元素、电解质、含氮物质以及维生素，而在食用火锅时，会有大量的绿色蔬菜、豆腐、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡鸭、猪肝、茄子、黄瓜、苦瓜、冬瓜、竹笋……这些菜可刺激食欲、补脾胃、帮助消化。而且还给人体提供丰富的氨基酸、维生素、微量元素、生物碱、甙类、苦味质，可对人体提神醒脑，消除炎热疲劳。

    3营养健康
    夏季细菌容易繁殖传播，高温可杀死细菌。吃火锅时能始终保持菜肴的温度，而且食物的新鲜程度和卫生情况看得见，吃起来放心。此外，食客可根据自己的口味涮食喜爱的食品和掌握涮食火候，可以满足消费者的不同需求，不仅能吃到营养健康的美味，而且还能体会到涮食过程中的情趣。

    看过以上现在终于知道夏天吃火锅的好处了吧

    火锅虽好，但你连续三天吃火锅，等到第四天就会发现，牙龈肿痛、牙痛、口腔溃疡，脸上开始爆痘痘、便秘……
    所以，还是适量为好
    Alternate Text
    回复 收藏
    快速回复 | 1 | 举报
    头像

    0关注 1粉丝

    积分：
    5095
    经验：
    1221

    发私信 关注TA

    发表于 2024/05/31 18:03:13 来自 浙江宁波

    兄台的复制粘贴的本领很强啊，轻松赚到论坛积分，哈哈哈
      回复 | 0 |举报
      头像

      1关注 8粉丝

      积分：
      19036
      经验：
      6505

      发私信 关注TA

      1 到第 页

      精彩推荐

      • 5.8号，晚餐4小菜，敬上.....

        旗舰胖胖@qq
        1 4530
      • 5.6号，午餐4小菜，敬上

        旗舰胖胖@qq
        0 4501
      • 5.6号，晚餐4小菜，敬上.....

        旗舰胖胖@qq
        0 4409
      • 芝士焗红薯：甜蜜拉丝的幸福魔法

        烤箱预热至180℃，一场甜蜜魔法即将在厨房上演。步骤一：红薯预处理挑选2-3个红心红薯，洗净表面泥土后无需

        沈郎说美食
        1 4306
      • 夜宵走起.................24

        旗舰胖胖@qq
        0 3909
      • 下午茶又以次走起...............

        旗舰胖胖@qq
        2 3922

      推荐商户

        使用 高级回复（可批量传图）

        快速回复

        写好了，发布 Ctrl + Enter 快速发布

        意见反馈

        返回顶部