逢时减肥很容易 [复制]

发表于 2024/02/07 12:21:38 来自浙江宁波

楼主

为期四个月的慈溪市民政局巡回下乡补证活动于前段时间结束了，对于宁波派去的″老张″同志来说，却收获了另一份意外的惊喜； ″老张″是一位七十年代生人，在团队中年龄排行老二，因此大家都称呼他为老张，作为年龄老大的我，也随之称呼他为“老张″这样顺口，似乎也有一种的亲和感； ″老张″身高一米七七，体重八十七公斤，虽然不是特别胖，总还是属于超标一类，他很想减肥，却减了十几年，一直没见效果；这次他下定决心要减肥，目标减肥十公斤，我们下乡补证，中餐多是在镇政府食堂吃，或者忙的时候由村里送来快餐；因为我们工作日住在慈溪市，这样他中午吃饱晚上吃一只苹果，头些日子有些难熬，一个月后竟然习惯了；不知不觉二月过去，他发现站着可以看见自己的鞋了，原先肚皮凸起无法看到，在一次团队组织去三清山爬山团建活动中，居然得了第三名，引得几十号队友一声惊呼；四个月补证服务结束后，体重减了九点五公斤，离自己定的目标差了这么一丢丢；因为在慈溪住的是单身公寓楼，独居，晚上节食或不吃比较容易做到，所以说，适时减肥比较容易，当然要以毅力；通过适当减肥，为身体健康为准则值得赞赏，几个月后我想再约见″老张″是否还保持减肥后的体重，拭目以待。