冬季里空闲时品一壶香茗,在氤氲雾气的茶香中,静心品味也是一趣事。
推荐几种适合冬季的茶
红茶:
红茶是一种经过完全发酵的茶,茶性温和,口感醇厚,适合在寒冷的季节饮用。红茶中的茶红素和茶黄素等成分具有抗氧化和抗炎作用,有助于提高免疫力和保护心血管健康。
普洱茶:
普洱茶是一种后发酵茶,茶性温和,口感醇厚,具有降低血脂、血压和血糖的作用。普洱茶中的茶多酚和咖啡因等成分具有抗氧化和提神作用。
白茶:
秋冬季节多发流感,不妨煮一壶老白茶,暖身体,预防流感
白茶经过一定时间的陈化口感香气更加丰富。因为白茶在制作过程中未经过揉捻,内含物质很难渗出,所以非常适合用来煮饮,煮出来的茶汤味道比较好。投茶量不宜多,以求其最佳滋味即可。
时间果古树茶