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    时间果分享如何选择适合自己的茶  [复制]

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    发表于 2023/08/18 14:26:36 来自 云南昆明

    楼主

    分享到： qq sina

    中医将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。
    我们都知道，饮食上要做到互补。茶也分四性，喝对了茶也会对身体健康有所裨益。
    时间果分享如何选择适合自己的茶
    1.有抽烟、喝酒习惯的人，又容易上火属于燥热体质的人，建议喝凉性的白茶。

    2.肠胃虚寒，平时常常觉得胃胀、腹胀的人，这样的体质比较虚弱，叫虚寒性体质，建议喝陈年生普洱茶。
    3.老年人，建议喝红茶或普洱茶。

    4.处于亚健康的都市人群，建议喝红茶及普洱熟茶这些中性温性的茶，尤其在秋冬季节喝红茶、普洱熟茶很适合。
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    发表于 2023/08/23 06:14:30 来自 浙江宁波
    我喜欢喝绿茶

      来自: 东论 Android客户端

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      发表于 2023/08/23 19:05:17 来自 浙江宁波
      现在喝黑茶
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