• 热线首页
  • 论坛首页
  • 版块
    • 关注
    发帖
    客户端
    Alternate Text
    看老版

    发私信

    关闭
    • anyway2516
      •  
    提交
    发表新帖
    回复本帖
    1 到第 页

    夏天是练瑜伽的最好时机  [复制]

    阅读[21051] 回复[2]

    发表于 2023/07/11 15:29:01 来自 陕西延安

    楼主

    分享到： qq sina

    夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是人体新陈代谢旺盛的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行也相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。正确的瑜伽练习，能使皮肤的毛孔打开，汗液连同体内的污垢顺畅地排出，调节体温，消除暑气，保护身体的阳气。尤其对年长者，所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解，更应抓住这个机会练习瑜伽，针对受损的关节做一些辅助性的锻炼，有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。所以，有关节炎的朋友们更应重视夏季瑜伽练习。
    Alternate Text
    回复 收藏
    快速回复 | 0 | 举报
    头像

    0关注 0粉丝

    积分：
    1870
    经验：
    187

    发私信 关注TA

    发表于 2023/07/11 16:26:17 来自 浙江宁波
    三伏天练最好
      回复 | 0 |举报
      头像

      0关注 1粉丝

      积分：
      3375
      经验：
      1356

      发私信 关注TA

      发表于 2023/07/11 20:00:05 来自 浙江宁波
      瑜伽诞生于印度宗教中的男女交媾体势。

        来自: 东论 Android客户端

        回复 | 0 |举报
        找我，可加我QQ：471911181
        头像

        4关注 162粉丝

        积分：
        9787
        经验：
        34862

        发私信 关注TA

        1 到第 页

        精彩推荐

        • 考不上好的高中，宁波普高的孩子还能超车吗？

          家里孩子就要高考了，最近很焦虑，看到网上有人说，上的是普通高中，不是好的高中，985/221别想了，能考上

          余生有你
          148 36700
        • 211学校毕业，在宁波试用期工资5千元，算低吗？

          亲戚孩子，本科，211学校毕业一年，学的是英语类，来宁波找工作，之前准备考试啥的，几乎没什么工作经验，

          太阳还暖i
          106 34157
        • 现在宁波去上海的动车票都这么贵了吗？最贵170多

          好久没有做动车去上海了，查了一下，基本上要140起，最贵的要170多，很多都是160这样。

          socoolcoolyy
          57 33122
        • M6老板深夜的一封信，大家怎么看？

          看到了M6老板深夜的一封信，大家怎么看？现在感觉很多人都不会去预充值了，有时候虽然多充多送，但是风险还

          让阳光住进心里
          83 32817
        • 天港禧悦吃饭这价格算得上是宁波前几了吗？

          去天港禧悦吃饭，没想到一看菜单傻眼了，整张菜单看下来就没有价格低的菜，既然都进来坐下了，也不好意思走

          冷萃
          72 31736
        • 月薪过万，也不敢消费

          周末去逛街，商城衣服琳琅满目，价格高的离谱，我这月薪过万的，都不敢下手买一件二件，却成了以前瞧不上的

          暖色亦微凉
          70 32012

        使用 高级回复（可批量传图）

        快速回复

        写好了，发布 Ctrl + Enter 快速发布

        意见反馈

        返回顶部