情感随笔- 东论东方热线·东方论坛-宁波论坛—

发表于 2023/07/06 16:17:50 来自浙江宁波

楼主

对于娱乐圈从不关注的我，也知道了李玟走了。像我的一个朋友离世一样让人有点惊愕，令人唏嘘。面对这些意外的事件，心里上多少激起了一点涟漪。那些外人所看到的风光亮丽，不过是一个皮囊所呈现给外人的假象。没有人会感同身受。明白那些洋溢在脸上的风淡云轻，不过是掩饰内心的一片狼藉。一直信奉的话就是：能分享地都是快乐的事。就像我的朋友圈一样，我会分享我看到的美好、我的开心快乐，唯独不会分享我的难过与脆弱。毕竟人心都是隔着肚皮的，分享你的遭遇与难过，不见得会收到期许地安慰与拥抱。无非是多了一些让其他人伤害你的一些利器。像祥林嫂那样循规蹈矩地一个普通人，硬是在人言可畏、错综复杂的人性前，最终凝结成了大年三十的夜里的那片漫天飞雪下的一片雪花。人有时容易陷入情感的旋涡里，但是当通透后才明白，会明白有些事情是不可控、无可预知的。万事皆为幻，实则变。能强大的能掌控的唯有自己的内心，当难过、委屈、觉得自己被世界抛弃地时候，想想自己起码还有自己，还有自己的双手可以给自己拥抱，拍拍自己，安慰自己告诉自己：“生活里每个人都很难，家家都有一本难念的经。不需要期待别人安慰，更不要指望别人安慰。也许孤独感会席卷内心、也许恐惧感会填满整个心脏，让自己感觉到从未有过的绝望。也许有一刻脑子里在想：如果我死了，他们会不会过得更好。也许有一刻想去天堂找那个最最爱我的那个人，也许……但是也想想比自己过得更糟的应该还有的吧？比自己更失败的人也还有的吧？为什么自己要想不开呢？想得太多容易迷失方向、比得太多容易丢失自己，过去的让它过去，该翻篇的翻盘。未来还没有到来也不必过分忧虑。过好当下，珍惜现有的才是最重要的。得失从来都是常态，缘聚缘散终有一时。有些东西真的不是靠努力就一定会拥有，比如说希望父母能和别人父母那样恩爱有佳，比方说希望有个健全的身体，比方说希望亲朋好友能不那么势利……改变不了的东西就不要偏执地追求，撇清关系、给自己正确的定位，有些事情已然发生，就不必寻求原因，而是解决当下。明白自己想要过怎么样的生活，努力地充实自己，就像之前看到一个新闻：一个支教老师看到一个学生在哭，问清原因，是孩子爸妈天天吵架干架，不论孩子怎么劝阻，他们还是天天吵，天天打。孩子就不好好学习，自暴自弃。老师告诉她：”改变不了父母，就努力改变自己，好好学习，努力学习，考出好成绩就飞出大山，到山外去上大学，离他们远远的。“ 那一刻我心里是与老师共鸣的。有些事情真的是你耗费半生都执拗不来的事就不必执着了，那样会令自己陷入精神的牢笼无法自拔。喜欢看书的看看书，喜欢手工的就捣腾捣腾手工，喜欢煮茶地就煮点茶，听雨煮茶也是美事。或学习或跑步等等。让心情归零，让思绪宁静……身体和思想有一个在捣腾的路上就不会空想一些令自己不开心的事。人生实苦，因苦而感知何为幸福。人性复杂，因简而单一。舍一些不必要的关系，找知心一二，浅谈生活工作，笑看人生百味。弃一些狐朋狗友，与家人围炉煮茶，共享天伦之乐。人从学话开始，最终又要开始学会闭嘴，人要学会合群，最终又要学会独处。人从哭声中来，又在哭声中离开……万事万物都会周而复始。人吧说说别人，又被别人说说，明白心宽事就小，心小事就大。所以不必计较听到的看到的。过好自己的生活，管好自己的一亩三分地，让自己有勇气有能力在这一亩三分里种好自己想要种花，结好自己想要结的果，挖自己想要挖出的果实。即使大雨倾盆了也不必过分恐慌，毕竟天方地圆，谁家的地头也不会一直是太阳高照不是? 生活里谁都是别人的故事，唯独谁都不会把别人的故事当成自己的一场事故。所以想通了，就会活得通透明朗。把自己劝明白了，不过分地要求别人，更不为别人的期许而活，适时的憩息、恰当的学习、有依附的勇气，更有独自飞翔的能力。也要相信自己是独一无二的，不可复制的。好好爱自己，因为自己的双手随时都在，累了就拍拍自己，说一句：“谁还不是个孩子呀，替最爱自己的人那个抱抱你，辛苦了。” 希望谁都是自己的孩子，累的时候替自己抱抱自己。撑不过去的时候就给自己放两天假，抛开生活的枷锁，去看看山间的溪水，林间的小鸟，听听沟渠里的蛙鸣虫吟。看蓝天白云，看星光璀璨，看人间烟火，尝人间百味……

[恭喜，此贴已于2023-07-06 22:13:19 在情缘随笔被海棠春睡推荐，推荐理由：原创内容]

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Lxxu@wechat

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发表于 2023/07/06 16:44:26 来自浙江宁波


部分抑郁症患者患有“微笑抑郁症”。这是一个通俗的说法，指带有抑郁情绪的人把抑郁的一面掩饰起来，戴着微笑的面具，让人以为自己生活愉快，导致抑郁症状很难被发现。这类患者难以及时得到外界帮助，进而更容易陷入孤立无援的境地。

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音乐而来 2023/07/06 18:21:11 来自浙江宁波举报 0 回复

有病就要看，有屁就要放，该抱怨就抱怨。可以找个无关紧要的人每天吐槽一下心里的垃圾，下班轻轻松松帮助你回家多喝几瓶啤。

若普

音乐而来 2023/07/07 14:03:28 来自浙江宁波举报 0 回复

你知道抑郁是怎么来的吗？你还能喝啤酒

，有的人早前没有钱的时候喝不起，现在有钱了让你喝，会引发通风不能喝

stone0576 2023/07/07 21:20:43 来自浙江宁波举报 0 回复

哎，公众人物经营的都是人设，谁能想到形象如此阳光开朗的李玟是抑郁症重度患者。

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下一转幸福

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发表于 2023/07/07 11:00:26 来自浙江宁波


欣赏你的文采，但在人世间哪能那么容易看开得啊，心疼CoCo，想你的365天

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lxxu@wechat 2023/07/10 16:02:20 来自浙江宁波举报 0 回复

有句话说：自己不倒,啥都能过去,自己倒了,谁也扶不起。人终究还是得靠自己把自己劝服，外界无非是干扰。

zrj1800@wechat

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发表于 2023/07/07 11:14:41 来自浙江宁波


抑郁和忧郁是不同的，抑郁你表面根本看不出来，而且好人居多，善人居多，他离开世界不是为了避世而是觉得这样走很美好

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兔仙人

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发表于 2023/07/06 17:42:52 来自浙江宁波


像祥林嫂那样循规蹈矩地一个普通人，硬是在人言可畏、错综复杂的人性前，最终凝结成了大年三十的夜里的那片漫天飞雪下的一片雪花。这句话写的真好，希望你的文采，感悟写的很同感。触动了我，给你点赞