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孩子吃饭只吃一种菜怎么办?  [复制]

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发表于 2023/05/15 19:39:01 来自 浙江

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孩子吃饭只吃一种菜怎么办?

孩子挑食的的改善是一个需要时间和耐心的过程。家长可以列出几种希望孩子能够吃的菜,比如孩子只吃牛肉,我们希望他能吃红萝卜、西红柿、豆角等等,一开始我们希望加入胡萝卜,可以在第一天只让他舔一舔胡萝卜,立刻夸奖:“你尝试了,太棒啦,现在可以吃你喜欢的东西了”,给他吃肉;后面逐渐让他吃一口胡萝卜,再吃肉,到吃两口胡萝卜再吃肉逐步增加新菜的量。
当然,孩子挑食还会受到不同因素的影响,比如不喜欢生的东西,不喜欢某种食物的气味,家长都要留心和注意,在增添新的食物时尽量避免孩子的厌恶点。

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