大白话说血脂 [复制]

发表于 2023/02/19 20:31:50 来自浙江宁波

楼主

1、化验单中的甘油三酯和胆固醇都叫血脂，其中胆固醇更重要； 2、动脉粥样斑块是发生心梗脑梗的基础，而胆固醇是形成动脉粥样斑块的原料。原料越充足，就越容易形成斑块、越容易发生心梗脑梗； 3、胆固醇是否正常不要看化验单上的正常值范围和有没有向上的箭头，每个人的所谓“正常值”是不一样的； 4、低密度脂蛋白胆固醇是最重要的血脂指标，越高越容易发生心脑血管病。 5、任何人低密度脂蛋白胆固醇都不要超过3.4mmol/L； 6、冠心病、心梗、脑梗病人的低密度脂蛋白胆固醇不应超过1.8 mmol/L，更低一些才好。严重冠心病患者的低密度脂蛋白胆固醇最好控制在1.4 mmol/L以下； 7、所有冠心病、心梗、脑梗的病人都应该长期吃他汀，无论血脂高不高； 8、40岁以上的糖尿病人应该吃他汀，无论血脂高不高； 9、“我的胆固醇会不会降得太低？”，不会，低一些更好！ 10、他汀可能具有肝脏和肌肉的副作用，但发生率很低。他汀预防心梗脑梗的作用是很肯定的，所以该吃就要吃，不要因小失大； 11、他汀降低的是胆固醇，预防的是心梗脑梗，维护的是生命健康； 12、怕他汀有副作用，吃鱼油行不行？不行！ 13、怕他汀有副作用，吃保健品或三七粉行不行？不行！ 14、甘油三酯就是油，是肥肉中的油，也是炒菜用的植物油，吃油就是吃甘油三酯； 15、吃到肚子里的粮食，消耗不掉也会变成油； 16、甘油三酯是人体的“能量银行”，少吃多动就会使“银行”里的存量越来越少； 17、甘油三酯高、肚子大、脂肪肝都说明你体内油太多了。少吃多动、减轻体重、饮食清淡、不喝大酒是降低甘油三酯的可靠方法； 18、甘油三酯太高会发生急性胰腺炎，这病会要命。甘油三酯很高的人再喝酒很危险！ 19、血脂高一定要治，吃不吃药、吃什么药、吃他汀还是贝特，都要听医生的！ 20、高血脂一般没有任何症状，但是对人体的危害非常非常大，因此一定要充分重视！