享受骑行比赛乐趣的骑士--王利明 [复制]

发表于 2023/01/27 20:42:07 来自浙江宁波

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宁波中老年单车骑游者系列报道二享受骑行比赛乐趣的骑士-王利明在宁波市中老年骑游总队，有一位骑游老人，有着十多年的骑行经历，年复一年，坚持参加大型单车赛事，享受比赛过程的快乐，他就是今年已77岁高龄的王利明骑友。说起王利明骑友，他原本体质较虚弱，平时伤风感冒都是家常便饭，有时候甚至连走路也会脚软摔跤，退休前一年，经朋友鼓励推荐，他买了第一辆单车，开始有意识通过骑行进行身体锻炼，一连数月的骑行锻炼，身体状况有了较大改善，此后，骑行就成了他生活中的一部分，休息和空余时间几乎都与骑行为伴，他还很喜欢跟着一群年轻骑友一起骑行，这样不仅让自己忘记了年龄，还能不断提高自己的骑行能力。 2007年退休后，已有一定骑行基础的他抱着试试看的心态，第一次报名参加了在宁波余姚举办的的单车爬坡比赛，没想到竟进入了大师组前10名，初尝比赛成功的喜悦，让他对骑行产生了浓厚的兴趣，为了巩固和开发体能，此后的他每个月都会单独进行无休息骑行150—200公里的高强度训练，平时的刻苦，他的骑行水平得到了大幅提升。多年来，只要全省各地的自行车赛事，不管是爬坡赛，还是长距离的速度拉力赛，他都会积极报名参加，他把每一次自行车赛事，都看作是对自己耐力分配与综合技巧的一次测试，同时也是向优秀骑行者学习的机会，每次都能让他收获多多；最近几年，由于他的年龄超出了赛事规定的年龄范围，也曾多次遭到组办方的婉言拒绝，但由于他多年来一直坚持参加各种赛事，并在不同赛事中不断创造着奇迹，获奖无数，凭着诸多荣耀和实际骑行能力，他的参赛报名总能如愿以偿，至今他已参加了在省内各地举办的20多场大型品牌单车赛事，并获奖无数，硕果累累，受人敬仰，王利明骑友在宁波中老年单车骑游界可谓是奇迹般的存在。如今具有16年骑龄的王利明骑友，依然保持着同龄人难以逾越的超强体质，他把每次有相当强度的骑行都当作是一次训练和快乐骑行体验，2022年5月，他报名参加省骑联委在江西举行的联谊活动，全程往返骑行，路上4天骑行完成了1300多公里；2022年6月，他报名参加队里组织的黄山旅游，他二天轻松骑行到黄山参与旅游活动。现在他还是像往常一样，独自一人经常进行日骑行200--300多公里的强化训练，用他自己的话说，我需要激发自己的身体潜能，体能退化慢一点就是一种进步，因为我还想多体验几年自行车比赛的乐趣。友情提醒： 1、王利明骑友有他的追求，他付出了常人难以想象的艰辛，他的坚忍不拔意志和努力拼搏精神值得我们学习，他所取得的成绩和荣誉也值得我们敬仰； 2、中老年骑友选择骑行的最主要目的是健身，过度透支体力将会对身体造成伤害，因此，切勿随意跟风别人的高强度骑行训练和高强度骑行体验； 3、中老年骑友要想体验到骑行乐趣，只有选择满足自己兴趣爱好的骑行方式、符合自己身体条件的骑行强度才是明智的选择。宁波市中老年骑游总队钟信荣供稿 2023年1月