非洲草原上有一种吸血蝙蝠,常叮在野马的腿上吸血,这种吸血蝙蝠主要依靠吸食动物的血生存。这种吸血蝙蝠一旦叮在野马的腿上,不管野马如何暴怒、狂奔都无法摆脱被吸血的命运,不少野马被活活折磨死。可是动物学家们研究发现吸血蝙蝠吸食的血量极少,远不足以使野马死去,真正害死野马的是他们的暴怒、狂奔和剧烈的情绪反应。
这就启示我们,当遇到不如意的事情时,首先要做的是让自己冷静下来,找回自己的理性,对事情做客观的分析,再去找解决问题的办法。人生那么长,总会不可避免的遇到一些困难和挫折,很多时候,打败我们的并不是困难和挫折本身,而是我们因之而起的不良情绪。