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夏去秋来天气燥 清润补益茶油好  [复制]

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发表于 2022/08/22 09:47:02 来自 福建三明

楼主

分享到: qq sina

虽然天气还是非常炎热,但不知不觉已是秋天。秋季气候干燥、容易造成皮肤干痒、口干唇燥。今天给大家分享几个茶油润燥食谱

茶油葱爆鸭

食材:新鲜鸭子、五花肉、沈郎乡有机山茶油、桂皮、干辣椒

制作方法:鸭剁成小块,五花肉切稍厚一点的片;锅内放茶油烧热,先放鸭掌和鸭舌爆一下,然后把剩下的鸭块全部倒入,一同煸炒出油,烹少许料酒;放入干辣椒和少许桂皮一同翻炒片刻,放五花肉继续翻炒;放适量酱油炒匀,然后放清水刚刚没过鸭肉,大火烧开后,改小火焖半个小时即可;

菜品特色:茶油鸭非常适合秋季食用,鸭子清热祛火,补肾壮阳,茶油可以补虚益气,祛风养肺。

茶油丝瓜豆腐

食材:嫩豆腐、丝瓜、沈郎乡有机山茶油、、姜、高汤

制作方法:丝瓜去皮洗净切成滚刀块;豆腐切成小方块;姜去皮切丝;热锅冷油,加入姜丝炒出香味; 加入丝瓜、少许清水,煮开后转小火将丝瓜煮至7成软; 煮好加入豆腐,继续将食材煮熟 最后尝下咸淡加盐调味拌匀即可。

菜品特色:丝瓜一种凉性食材,有通经络,行血脉、凉血解毒的功效。女性更应该多食丝瓜,因为丝瓜具有强大的美容护肤功能,和茶油搭配对皮肤的作用翻倍。

栗子炖白菜

食材:栗子、白菜、沈郎乡有机山茶油、高汤

制作方法:白菜切成长段;栗子去皮切半;往锅中放入适量茶油,加白菜翻炒出水,然后加入栗子、高汤、适量盐,煮至白菜、栗子熟透即可。

菜品特色:栗子和茶油搭配健脾肾、补阴润燥,白菜营养多汁,可消火润燥,还可以美容养颜。

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发表于 2022/08/22 10:48:39 来自 浙江宁波

    发表于 2022/08/22 10:54:56 来自 重庆重庆

      发表于 2022/08/22 16:49:21 来自 浙江宁波

      通篇都是沈郎乡有机山茶油,呵呵。

        发表于 2022/08/23 08:13:41 来自 浙江宁波

        这个硬菜

          发表于 2022/08/23 09:28:08 来自 浙江宁波

            发表于 2022/08/23 09:56:42 来自 浙江宁波

            这个排骨不错

              发表于 2022/08/23 12:33:55 来自 浙江宁波

                发表于 2022/08/23 13:19:24 来自 浙江宁波

                来,告诉我们东论,这茶油怎么卖的

                  发表于 2022/08/24 13:10:29 来自 浙江宁波

                    发表于 2022/08/24 18:29:03 来自 浙江舟山

                    半斤装要靠百元

                      发表于 2022/08/29 14:09:50 来自 浙江宁波

                        1 到第

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