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    女生减肥真是拼的  [复制]

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    发表于 2022/08/15 21:44:52 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    30年前大家都还说要多吃点，长胖点好，太瘦了不好。30年后大家都想着要减肥了，正常人居然还有要求手术切除胃的。手术切胃的人，基本是其它手段都不好使的情况才用的。副作用太大了，后悔药太贵了。让我想着前两年公司一女同事，减肥，吃蛔虫卵。她又节食，有一次在食堂吃饭，吃着吃着就恶心想吐，结果把蛔虫吐出来了。大型社死现场，很多90后小年轻都从来没有见过。减把这玩意说简单也简单，只要管住嘴，迈开腿。高糖的饮料奶茶类不要喝，只喝白开水。正常吃饭，碳水类少吃点，基本都能瘦下来。

    [恭喜，此贴已于2022-08-18 13:21:31 在镇海 被 遨游客 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2022-08-18 13:21:31 在北仑 被 遨游客 推荐，推荐理由：原创内容]

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    发表于 2022/08/16 15:29:34 来自 浙江杭州
    我白开水来给大家普及一下运动和饮食，及减肥的关系：1：运动既能减肥，也能增重。饮食不当的话，运动会增加体重的，因为运动会使消化功能更强大。运动，只会对那些能控制自己饮食的胖子来说，可以减肥。2杜绝垃圾食品：高糖食品（包括所有饮料，红肉类，……）3减肥是要靠自己的意志力的。运动是件痛苦的事，只有坚持不懈才有效果。 记得有人说过：运动不能保证你永不生病，也不能使你长生不老。但运动至少可以使你生活的有质量！老了的时候不会举着拐杖，更不会瘫痪在床……即使是死，也是死的很干脆利落，不会拖泥带水的难死…… 哈哈哈……我只喝白开水……
      TA共获得： 回复:2条
      俺只喝白开水
      俺只喝白开水 2022/08/16 15:32:16 来自 浙江杭州 举报 0 回复
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      俺只喝白开水
      俺只喝白开水 2022/08/16 15:48:31 来自 浙江杭州 举报 0 回复
      友情提醒：年轻人，只要不是那种病态的肥胖，千万不要去医院做抽脂，吃减肥药……有危险。相反：当我们的年纪上了50岁的时候，身上还是要有些肉的，不然的话，一场高烧都难以抗得住，小命不保。1米8的身高，体重最起码要160-180斤吧。 哦，我还有个减肥偏方：喝绿茶，抽烟（有害的）……>
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      发表于 2022/08/16 10:42:38 来自 浙江宁波
      只喝白开水
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        发表于 2022/08/16 11:50:55 来自 浙江宁波
        脑子本来就没有，肥肉一直减不了，懒嘛又很懒，嘴巴又管不住，这种人不胖谁胖？
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          发表于 2022/08/16 07:16:00 来自 浙江
          自己作

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            发表于 2022/08/16 08:47:54 来自 浙江宁波
            减什么肥

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              发表于 2022/08/16 11:46:36 来自 浙江宁波
              减肥病

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                发表于 2022/08/16 11:46:47 来自 中国
                步步高升

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                  发表于 2022/08/16 11:47:37 来自 浙江宁波
                  要身材不要命

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                    发表于 2022/08/16 12:05:54 来自 浙江宁波
                    医院有减肥针的。可以打听下。不用节食。打了以后对肉什么就会不感兴趣。一个月掉个几斤是没问题的。
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                      发表于 2022/08/16 12:16:52 来自 浙江杭州
                      顺其自然是最好的选择。

                        来自: 东论 iPhone客户端

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                        发表于 2022/08/16 12:30:34 来自 浙江
                        节食

                          来自: 东论 Android客户端

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                          发表于 2022/08/16 12:33:50 来自 浙江宁波
                          食材最重要

                            来自: 东论 Android客户端

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                            发表于 2022/08/16 12:53:21 来自 浙江宁波
                            为什么纠结胖瘦？咋不纠结健不健康？气质与美丽不是胖瘦能驾驭，是平时内在的修练与善良才能提升你的容貌与气质，相由心生。

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                              发表于 2022/08/16 13:40:53 来自 浙江宁波
                              基础代谢低的人，减肥很难。
                                TA共获得： 回复:2条
                                凌镜
                                凌镜 2022/08/16 17:01:11 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                                基础代谢是指拉吗
                                • :+1:
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                                俺只喝白开水
                                俺只喝白开水
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                                凌镜 2022/08/16 18:03:37 来自 浙江杭州 举报 0 回复
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                                发表于 2022/08/16 14:18:24 来自 浙江杭州
                                路过

                                  来自: 东论 Android客户端

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                                  发表于 2022/08/16 15:02:41 来自 浙江宁波
                                  没错

                                    来自: 东论 Android客户端

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                                    发表于 2022/08/16 15:16:26 来自 浙江
                                    呵呵

                                      来自: 东论 Android客户端

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                                      发表于 2022/08/16 17:09:21 来自 浙江宁波
                                      拼的

                                        来自: 东论 Android客户端

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                                        发表于 2022/08/16 18:49:56 来自 浙江宁波
                                        还是要健康减肥，每天可以锻炼
                                          回复 | 0 |举报
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                                          发表于 2022/08/19 12:31:30 来自 中国
                                          鼓励鼓励

                                            来自: 东论 Android客户端

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                                            发表于 2022/08/22 08:33:00 来自 浙江宁波
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                                              发表于 2022/08/22 09:23:05 来自 浙江宁波
                                              管住嘴最难啊、。、、、、我就是管不住。
                                                回复 | 0 |举报
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                                                发表于 2022/08/22 12:33:07 来自 中国
                                                真棒

                                                  来自: 东论 Android客户端

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                                                  发表于 2022/08/25 11:45:47 来自 中国
                                                  祝福你永康健

                                                    来自: 东论 Android客户端

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                                                    发表于 2022/08/27 11:44:48 来自 中国
                                                    压力太大

                                                      来自: 东论 Android客户端

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                                                      发表于 2022/08/30 11:47:47 来自 中国
                                                      加油

                                                        来自: 东论 Android客户端

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                                                        发表于 2022/08/31 12:08:39 来自 中国
                                                        看潮起又潮落

                                                          来自: 东论 Android客户端

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                                                          发表于 2022/09/01 12:31:11 来自 中国
                                                          不错

                                                            来自: 东论 Android客户端

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                                                            发表于 2022/09/05 11:44:11 来自 中国
                                                            天气热了

                                                              来自: 东论 Android客户端

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                                                              发表于 2022/09/05 12:23:37 来自 河北
                                                              滋滋润润

                                                                来自: 东论 Android客户端

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