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女生减肥真是拼的  [复制]

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发表于 2022/08/15 21:44:52 来自 浙江宁波

楼主

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30年前大家都还说要多吃点,长胖点好,太瘦了不好。30年后大家都想着要减肥了,正常人居然还有要求手术切除胃的。手术切胃的人,基本是其它手段都不好使的情况才用的。副作用太大了,后悔药太贵了。让我想着前两年公司一女同事,减肥,吃蛔虫卵。她又节食,有一次在食堂吃饭,吃着吃着就恶心想吐,结果把蛔虫吐出来了。大型社死现场,很多90后小年轻都从来没有见过。减把这玩意说简单也简单,只要管住嘴,迈开腿。高糖的饮料奶茶类不要喝,只喝白开水。正常吃饭,碳水类少吃点,基本都能瘦下来。

[恭喜,此贴已于2022-08-18 13:21:31 在镇海 被 遨游客 推荐,推荐理由:原创内容]

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发表于 2022/08/16 15:29:34 来自 浙江杭州

我白开水来给大家普及一下运动和饮食,及减肥的关系:1:运动既能减肥,也能增重。饮食不当的话,运动会增加体重的,因为运动会使消化功能更强大。运动,只会对那些能控制自己饮食的胖子来说,可以减肥。2杜绝垃圾食品:高糖食品(包括所有饮料,红肉类,……)3减肥是要靠自己的意志力的。运动是件痛苦的事,只有坚持不懈才有效果。 记得有人说过:运动不能保证你永不生病,也不能使你长生不老。但运动至少可以使你生活的有质量!老了的时候不会举着拐杖,更不会瘫痪在床……即使是死,也是死的很干脆利落,不会拖泥带水的难死…… 哈哈哈……我只喝白开水……
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    俺只喝白开水
    俺只喝白开水 2022/08/16 15:32:16 来自 浙江杭州 举报 0 回复
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    俺只喝白开水
    俺只喝白开水 2022/08/16 15:48:31 来自 浙江杭州 举报 0 回复
    友情提醒:年轻人,只要不是那种病态的肥胖,千万不要去医院做抽脂,吃减肥药……有危险。相反:当我们的年纪上了50岁的时候,身上还是要有些肉的,不然的话,一场高烧都难以抗得住,小命不保。1米8的身高,体重最起码要160-180斤吧。 哦,我还有个减肥偏方:喝绿茶,抽烟(有害的)……
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    发表于 2022/08/16 10:42:38 来自 浙江宁波

    只喝白开水

      发表于 2022/08/16 11:50:55 来自 浙江宁波

      脑子本来就没有,肥肉一直减不了,懒嘛又很懒,嘴巴又管不住,这种人不胖谁胖?

        发表于 2022/08/16 07:16:00 来自 浙江

        自己作

          发表于 2022/08/16 08:47:54 来自 浙江宁波

          减什么肥

            发表于 2022/08/16 11:46:36 来自 浙江宁波

            减肥病

              发表于 2022/08/16 11:46:47 来自 中国

              步步高升

                发表于 2022/08/16 11:47:37 来自 浙江宁波

                要身材不要命

                  发表于 2022/08/16 12:05:54 来自 浙江宁波

                  医院有减肥针的。可以打听下。不用节食。打了以后对肉什么就会不感兴趣。一个月掉个几斤是没问题的。

                    发表于 2022/08/16 12:16:52 来自 浙江杭州

                    顺其自然是最好的选择。

                      发表于 2022/08/16 12:30:34 来自 浙江

                      节食

                        发表于 2022/08/16 12:33:50 来自 浙江宁波

                        食材最重要

                          发表于 2022/08/16 12:53:21 来自 浙江宁波

                          为什么纠结胖瘦?咋不纠结健不健康?气质与美丽不是胖瘦能驾驭,是平时内在的修练与善良才能提升你的容貌与气质,相由心生。

                            发表于 2022/08/16 13:40:53 来自 浙江宁波

                            基础代谢低的人,减肥很难。
                              TA共获得: 回复:2
                              凌镜
                              凌镜 2022/08/16 17:01:11 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                              基础代谢是指拉
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                              发表于 2022/08/16 14:18:24 来自 浙江杭州

                              路过

                                发表于 2022/08/16 15:02:41 来自 浙江宁波

                                没错

                                  发表于 2022/08/16 15:16:26 来自 浙江

                                  呵呵

                                    发表于 2022/08/16 17:09:21 来自 浙江宁波

                                    拼的

                                      发表于 2022/08/16 18:49:56 来自 浙江宁波

                                      还是要健康减肥,每天可以锻炼

                                        发表于 2022/08/19 12:31:30 来自 中国

                                        鼓励鼓励

                                          发表于 2022/08/22 08:33:00 来自 浙江宁波

                                            发表于 2022/08/22 09:23:05 来自 浙江宁波

                                            管住嘴最难啊、。、、、、我就是管不住。

                                              发表于 2022/08/22 12:33:07 来自 中国

                                              真棒

                                                发表于 2022/08/25 11:45:47 来自 中国

                                                祝福你永康健

                                                  发表于 2022/08/27 11:44:48 来自 中国

                                                  压力太大

                                                    发表于 2022/08/30 11:47:47 来自 中国

                                                    加油

                                                      发表于 2022/08/31 12:08:39 来自 中国

                                                      看潮起又潮落

                                                        发表于 2022/09/01 12:31:11 来自 中国

                                                        不错

                                                          发表于 2022/09/05 11:44:11 来自 中国

                                                          天气热了

                                                            发表于 2022/09/05 12:23:37 来自 河北

                                                            滋滋润润
                                                              12 到第

                                                              精彩推荐

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