【生活随笔】儿子的一句话，让我下决心不再吸烟- 东论东方热线·东方论坛-宁波论坛—

发表于 2022/07/13 21:40:24 来自浙江宁波

楼主

全文总计1172字，需阅读5分钟，以下为正文：轻轻按下打火机，蓝色火苗点燃香烟的一端。深深在过滤嘴吸一口烟，感受烟雾自口腔而下达到肺部，停留片刻后，再缓缓吐出口。就是这简单的过程，似乎将烦恼或压力吸入后又随烟雾飘散。所以，吸烟更像是一种情绪的缓解和转换，唯一的缺点是会将这种行为固定，成为习惯。已经不记得自己真正第一次吸烟是什么时候开始。只模糊记得小时候过年，有些小朋友拿着香去放鞭炮，有些就是拿着一根大人吸了一口的香烟，就开心地拿着去放鞭炮了。可惜往往香烟会很快熄灭，这时候，就会学着大人的样子吸一口，那时的香烟还没有过滤嘴，这一口吸下去往往会呛得咳嗽。但是，香烟还可以继续用，这个是关键。那时没有觉得香烟是需要将烟雾吸进肺里的，只是单纯的当做点鞭炮的香。到了高中毕业，身边自己的同龄人开始吸烟。那时觉得吸烟的都是大人才能做的事，看到同龄人吸烟会觉得是成熟的表现。渐渐地，当大家一起聚会时，吸烟的人会慢慢的开始多起来，多半开始是好玩，后来就变成不吸烟似乎就是一种不合群的表现。也有从开始不吸烟的，任大家如何劝都不吸烟的，天生对烟无感。但也不会被特别排斥。进入了社会，吸烟的时候变的越来越多。工作压力大，吸根烟；觉得生活中受委屈了，吸根烟；被人教育了，吸根烟；碰到开心的事了，吸根烟。似乎吸烟的理由越来越多。也慢慢变成了习惯，出门总是下意识得摸摸口袋，生怕忘带了烟和打火机。只是，随着时间的流逝，也发现一个真理，吸烟并不会给你带来任何的改变。除了片刻的情绪缓解，没有任何的帮助。因为情绪缓解后，该面对的还是要面对。一直以为会这样的吸烟继续下去，直到那天一家人一起看了《人生大事》，孩子对于人的生死有了理解后，一段和我的对话让我恍然。儿子认真的和我说：“爸爸，你以后能不能不要吸烟了？” 我也很认真的回答：“为啥？爸爸有些时候要和其他人交往，吸烟是必要的。” 儿子低下头：“今天我看电影里那个爷爷就是因为吸烟死了。” （电影中的老爷子是生病，还和他儿子一起吸烟喝酒，后来是离世了）我没有回答，我知道自己承诺不吸烟不是一次，再次承诺也只是多一次违背。但是还是有些好奇，问：“怎么会突然想让爸爸不要吸烟？” 儿子抬起了头，慢慢的说道：“我看了电影中那个爷爷吸烟很快就生病走了，我不想你生病，想你多陪我些时间。” 听完这个回答，我沉默了。我根本无法回答，最后我有了一个想法，我要保持健康的身体，这样才能有更多的时间陪伴家人。要改变自己首先最重要的就是先接受目前的自己，只有接受，才会发自内心的转变。如果连面对现在的自己都很困难，那么就谈不上会有转变。我先接受了自己是个有吸烟习惯的人。然后，我想要自己以后有健康的身体去陪伴孩子和家人。我要做的就是将这个习惯改变。就这么简单，为了一个目标去改变，不是先责怪自己，再压抑自己的感受。只是为了自己的身体健康和未来陪伴家人。

[恭喜，此贴已于2022-07-18 09:33:43 在鄞州区被杜未来推荐，推荐理由：原创内容]

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西风冷月夜@wechat

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发表于 2022/07/14 12:00:22 来自浙江宁波


我老公也是烟民，现在戒烟成功~~~

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lulu老爷@qq 2022/07/15 10:35:39 来自浙江宁波举报 0 回复

喝可乐吧，比抽烟还上瘾，爽歪歪

西风冷月夜@wechat

lulu老爷@qq 2022/07/15 13:34:26 来自浙江宁波举报 0 回复

可乐喝多血糖高

artka

西风冷月夜@wechat 2022/07/15 15:35:49 来自浙江宁波举报 0 回复

如果成功，对孩子的教育就是一言九鼎

西风冷月夜@wechat

artka 2022/07/15 19:15:47 来自浙江宁波举报 1 回复

是的，我也是这样想的。

lulu老爷@qq

西风冷月夜@wechat 2022/07/16 13:40:07 来自浙江宁波举报 0 回复

喝无糖的没事

artka

西风冷月夜@wechat 2022/07/18 13:28:15 来自浙江宁波举报 0 回复

加油

欣欣妈@wechat

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发表于 2022/07/15 09:22:25 来自浙江宁波


戒烟22年

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西风冷月夜@wechat 2022/07/15 13:37:47 来自浙江宁波举报 0 回复

请允许我崇拜下

wwyy111000

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发表于 2022/07/14 11:35:41 来自浙江宁波


看过一篇报道，讲生命的长短本质上是基因所决定，抽烟肯定是对身体有害，但心情也得到了极大的释放，正反到底谁厉害，所以这里面的逻辑关系可能说不清道不明

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yanming4529 2022/07/14 15:31:01 来自浙江宁波举报 0 回复

我跟老婆说，抽烟身体不好，不抽心情不好，都影响健康

fireface

yanming4529 2022/07/15 10:00:32 来自浙江宁波举报 0 回复

心情不好的时候可以游泳或者慢跑，不要找理由和借口。

yanming4529

fireface 2022/07/15 11:12:51 来自浙江宁波举报 0 回复

问题是我不喜欢运动啊！

西风冷月夜@wechat

yanming4529 2022/07/15 13:35:05 来自浙江宁波举报 0 回复

不喜欢运动，可以看书、写作、看电影，玩游戏

yanming4529

西风冷月夜@wechat 2022/07/15 13:47:06 来自浙江宁波举报 0 回复

都不喜欢，喜欢的都不太健康，工作压力大，就想放松！

不会说话的木偶

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发表于 2022/07/14 12:00:31 来自浙江宁波

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欣欣妈@wechat

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发表于 2022/07/14 12:26:52 来自浙江杭州


戒烟戒的是毅力。

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西风冷月夜@wechat 2022/07/14 17:44:31 来自浙江宁波举报 0 回复

我以前也戒过3年一根烟没抽，后来又开始抽起来。这个还是要接受自己再改变，用毅力就意味着对抗，会有反弹。

fireface

西风冷月夜@wechat 2022/07/15 10:01:18 来自浙江宁波举报 0 回复

还可以戒，我应该算成功了的，10多年没抽了，原来一天一包。

西风冷月夜@wechat

fireface 2022/07/15 13:36:28 来自浙江宁波举报 0 回复

现在在公司自己抽，发发，差不多一天一包，但是，这都是过去了

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wendyhdd

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发表于 2022/07/14 12:32:22 来自浙江宁波


能为了家人而戒烟的都是好同志。

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云上波涛

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发表于 2022/07/14 12:36:48 来自浙江宁波


戒烟是不是比减肥容易

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fireface 2022/07/15 10:02:01 来自浙江宁波举报 0 回复

那应该是减肥容易，减肥只要节食和运动。

土肥猫

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发表于 2022/07/14 13:29:40 来自浙江绍兴


能够戒烟难能可贵，不是想戒就能够戒掉的，坚持就是胜利，希望能够成功戒除

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西风冷月夜@wechat 2022/07/14 17:44:57 来自浙江宁波举报 0 回复

加油

rxlt@wechat

西风冷月夜@wechat 2022/07/15 08:51:44 来自浙江绍兴举报 0 回复

我戒烟刚刚116天

西风冷月夜@wechat

rxlt@wechat 2022/07/15 13:36:54 来自浙江宁波举报 0 回复

厉害了！

rxlt@wechat

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发表于 2022/07/14 13:45:45 来自浙江宁波


难得，更难得的是久长，以后再也不犯烟瘾。

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西风冷月夜@wechat 2022/07/14 17:45:59 来自浙江宁波举报 0 回复

是的，为了多陪伴家人。加油

nb-绍兴师爷@qq

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发表于 2022/07/14 13:50:05 来自浙江宁波


戒烟对的，就看个标题。

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云朵a@wechat

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发表于 2022/07/14 14:12:54 来自浙江宁波


戒烟12年了

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西风冷月夜@wechat 2022/09/22 07:54:49 来自浙江宁波举报 0 回复

厉害了！

混水摸虾@wechat

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发表于 2022/07/14 14:18:53 来自浙江宁波

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东篱晚菊

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发表于 2022/07/14 14:50:22 来自浙江宁波

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zqjzqj

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发表于 2022/07/14 15:21:02 来自浙江宁波

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elsa5175

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发表于 2022/07/14 15:42:16 来自浙江宁波


是个好同志

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tommy_lxx

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发表于 2022/07/14 18:12:57 来自浙江宁波


别抽烟

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明天的我们2022

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发表于 2022/07/14 19:22:48 来自浙江宁波

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发表于 2022/07/14 21:06:08 来自浙江宁波


毅力

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山里男人ta青山

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发表于 2022/07/15 07:39:18 来自浙江


不烟酒，税哪里来

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西风冷月夜@wechat 2022/07/15 13:37:31 来自浙江宁波举报 0 回复

不抽烟，努力都赚钱，多缴税

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音乐而来

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发表于 2022/07/15 08:45:14 来自浙江宁波

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烫了发的面条@qq

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发表于 2022/07/15 08:55:13 来自浙江宁波


蛮好的

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miracle1987

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发表于 2022/07/15 12:42:03 来自浙江宁波

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森郁

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发表于 2022/07/15 13:40:21 来自浙江宁波

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宁波小人物2020

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发表于 2022/07/15 14:16:06 来自浙江宁波

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chen0123456789

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发表于 2022/07/15 14:59:37 来自浙江宁波


基因才是真正决定生命的长短。。。

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lyh2001 2022/07/15 19:43:52 来自浙江宁波举报 0 回复

不是基因，生活习惯，卫生医疗条件，饮食决定人类的寿命。——几千年来，人类的基因基本没有变化。但人的寿命已经天翻地覆了，你仔细想想。

阳光不锈2008@wechat

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发表于 2022/07/15 16:31:48 来自浙江宁波


吸烟是一种恶习，害人害己还不自知。

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西风冷月夜@wechat 2022/07/15 19:16:19 来自浙江宁波举报 0 回复

完全赞同

lyh2001

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发表于 2022/07/16 08:03:50 来自浙江


以前驻外工作，总是会想念父亲，也总是会有意无意的去靠近和父亲一般年纪的同事，因为他的身上有同父亲一样的味道——烟味。