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    熊孩子们，你们达标了吗？每周锻炼3次且每次30分钟、熟练掌握1项健身技能…  [复制]

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    发表于 2022/07/05 16:52:33 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    熊孩子们，你们达标了吗？每周锻炼3次且每次30分钟、熟练掌握1项健身技能、每天睡眠不少于8小时。对照这份1-18岁未成年人标准身高，大家的孩子达标了吗？
    近日，浙江省爱卫办等部门联合印发了《关于全面推进健康家庭建设助力健康浙江建设的通知》，发布了浙江家庭健康标准： 1.每人每周锻炼3次且每次半小时 2.熟练掌握1项健身技能 3.未成人每天睡眠不少于8小时，成人每天睡眠时间不少于7小时
    良好的饮食习惯、适当的运动锻炼和充足的睡眠时间是孩子们生长发育的三剂良药，没有任何的“补品解药”可以取代。近年来，国内孩子的因各各种原因导致身体机能下降，严重者影响身体健康！
    这些大家都达到了吗？现在社会竞争压力大，成年人没有达到或许可以理解，孩子们总可以达到吧！

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    发表于 2022/07/06 10:03:29 来自 浙江宁波
    刚好娃放假了，让他动起来
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      发表于 2022/07/06 10:44:59 来自 浙江宁波
      我熟练掌握了两项运动，呼吸和心跳，而且每天这两项运动都坚持23小时以上
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        发表于 2022/07/06 14:38:41 来自 浙江宁波
        还是小时候体育成绩好，好动，长大了反而懒得动了
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