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    解封第五天跑个一生一世  [复制]

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    发表于 2022/04/21 17:56:50 来自 浙江

    楼主

    分享到： qq sina

    解封恢复十公里的第四天[太阳] 显然今天状态比前两天好 烈日炎炎释放激情与汗水 不忘初心因为山就在那里️ 洗完澡开始早午餐 跑步第四天78.6减到74.3[666] 距离目标70还有很长一段路 除了管住嘴迈开腿睡眠也很重要‼️ 昨天浑身酸痛连做梦都在攀岩登山️ 为省五块钱地铁徒步十公里来训练 可能主要还是想晚上多吃几个点菜♨️ 晒晒太阳看看沿途风景测试下体能 顺便也感受下喧嚣浮华拥挤的城市 减脂还得靠自律♨️ 以汤代饭多吃菜 坐办公室的要多参与户外 我把朋友圈文字搬过来…就这样吧















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    发表于 2022/04/21 18:54:49 来自 浙江

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      发表于 2022/04/21 20:01:07 来自 浙江宁波
      明天占领永丰北路大包围
        TA共获得： 回复:1条
        西伯利亚狼先生@wechat
        西伯利亚狼先生@wechat 2022/04/21 20:53:23 来自 浙江 举报 0 回复
        十五公里么
        • :+1:
        • :啊哈:
        • :爱心:
        • :拜拜:
        • :鄙视:
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        发表于 2022/04/21 21:41:19 来自 浙江宁波
        厉害

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