中药调理- 东论东方热线·东方论坛-宁波论坛—

发表于 2022/04/15 12:46:18 来自浙江宁波

楼主

近半年吧，睡眠一直不太好。也不是睡太多，就是晚上无缘无故要醒好几次，３－４次，醒了也不是一下子能睡着的，辗转反侧，醒了也不刷手机，就是睡不着。精神越来越差了。就算晚上只睡没几小时，白天精神没有，第二天晚上还是睡不好。　　早睡嘛，上半夜醒一次，下半夜醒三次；昨天熬不住，正好居家办公，去找了一个多年前看好我爸胃病的老中医搭了个脉。老医生精神奕奕，比我之前听同事介绍的某中医院的医生看起来至少专业多。我记得做姑娘时冬天去某中医院搭脉，太草率，拿出来的草药包竟然是之前都包好掉的。匆匆搭个脉，让我去付个钱，再回到看诊的医生地方处，他的助理就从座位后方拿出来七帖药让我拿回家煎或者医院有煎药的。　　也不知道这些个药能不能拯救我的睡眠。医生的字，我总结过了，不管是中医还是西医，都是行走的狂草，我认了小半天，只认得两个字，白术。　多少年没喝中药了。昨天晚上熬了一剂，反正我女儿说我喝得脸都变形了。　　为啥有这么神奇的药理，一堆草头药在一起煮啊煮的，最后熬成一碗浓浓的黑黑的汤汁。喝之前心理建设起码１０分钟。分两次喝完。女儿给我准备了冰糖。一碗下去，想吐，真的。　　七副草头药，现金付了３００多。贵还是有点贵的。如果有效果，倒是值得。　　老中医望闻问切后，让我每天运动走路起码１个小时，走出汗。说我这个人平时不怎么出汗的。这倒是。再热的天，出的汗很少，所以夏天一到很容易中暑。还说了一些，都命中要害。吓死。人到中年，不保养不行了

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初夏微风@wechat

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发表于 2022/04/15 13:36:00 来自浙江宁波


等待七帖后楼主的帖子。另外告诉大家，要改进中药便宜这个观点。现在中药提价比西药快。

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墨家子弟 2022/04/15 14:56:50 来自浙江杭州举报 0 回复

便宜个屁，现在狂涨。都是一带一路，和抗疫中流砥柱的结果影响的，2008年我开7付药100元之内，70几。现在200左右。我拼命的粉中医，也不好

tw23 2022/04/15 16:14:50 来自浙江宁波举报 0 回复

好久不见

赵mm

tw23 2022/04/15 17:00:04 来自浙江举报 0 回复

是东论好久没活动，所以好久不见了。

>

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赵mm

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发表于 2022/04/15 12:51:57 来自浙江


楼主看的中医在哪里，路近的话我也想去调理。我的睡眠质量也不大好，每天只能6.5到7个小时。我希望能睡到8个小时，精神状态更好点。

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初夏微风@wechat 2022/04/15 12:59:44 来自浙江宁波举报 0 回复

等我喝过之后看效果怎么样再告诉你们哈。

宁波小人物2020 2022/04/15 14:49:22 来自浙江宁波举报 0 回复

6.5到7个小时，差不多了吧

悠悠南风

宁波小人物2020 2022/04/15 20:07:33 来自浙江宁波举报 0 回复

还是觉得精神欠佳，晚上10点睡早上5点多点点就会醒，偶尔极少一两次睡到6.的，整天的状态

悠悠南风

悠悠南风 2022/04/15 20:07:56 来自浙江宁波举报 0 回复

状态就很好

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悠悠南风

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发表于 2022/04/15 12:56:46 来自浙江宁波


哪里啊，我也要

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初夏微风@wechat 2022/04/15 13:00:17 来自浙江宁波举报 0 回复

让我喝完这七贴之后再去一趟搭脉下。所以我要半个月后再和你们说哟。

zb3u666

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发表于 2022/04/15 12:58:17 来自浙江宁波


我同事介绍的，在镇海骆驼，在菜场那边，我昨天去的时候问人的。等我喝过这些感受下，再告诉你们哈

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蓝精灵小笨 2022/04/18 14:26:12 来自浙江宁波举报 0 回复

是不是在骆驼金东社区卫生院的陈医生，我感觉我就是你本人啊，病症完全一样，每天都睡不好。那个陈医生给我看完和我说的话，跟你的一模一样

初夏微风@wechat

蓝精灵小笨 2022/04/20 11:20:52 来自浙江宁波举报 0 回复

对就是金东的。姓什么我不知道哎。我快吃完了这个中药，不知道是心理作用还是跑步一小时的结果，最近半夜还是会醒，只不过醒的次数少了，往常要3-4次醒来，现在差不多1-2次，运气好的话只醒一次。对我来说真的是已经改善很多了。

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初夏微风@wechat

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发表于 2022/04/15 13:09:59 来自浙江宁波


拍打、站桩

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hsh@wechat 2022/04/19 15:03:08 来自浙江宁波举报 0 回复

拍打哪个身体哪个部位

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一路走来35

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发表于 2022/04/15 14:38:46 来自浙江宁波


我也睡不好

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符一@wechat

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发表于 2022/04/15 14:55:26 来自浙江宁波


每天运动走路起码１个小时，走出汗。，。。。学到了

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发表于 2022/04/15 15:28:50 来自浙江宁波


我也是，醒一次是最起码的，有时一个小时醒一次，后来发现是睡太早了，十点半后睡就醒一两次。

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大米-小米 2022/04/16 17:29:28 来自浙江宁波举报 0 回复

半夜醒来，再次入睡容易吗？我有时候醒来后睡不着，

ch有谁共鸣

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发表于 2022/04/15 17:19:13 来自浙江


吃中药

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发表于 2022/04/15 17:45:15 来自浙江舟山


人要是真的累了，真的是站着都能睡着的，以前我们工作忙起来的时候。在工作间隙会睡着的，哪怕工作现场有多噪杂

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寒江雪a@qq 2022/04/15 18:39:15 来自浙江宁波举报 0 回复

那是真的累了。

背井离乡

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发表于 2022/04/15 18:38:16 来自浙江宁波


希望有疗效

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寒江雪a@qq

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发表于 2022/04/17 00:34:22 来自浙江宁波


以前没有青霉素的时代，中国人平均是35岁！

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其实不远

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发表于 2022/04/18 17:19:07 来自浙江宁波


个人认为你这个病有点虚实结合的，实病的根结应该在脾胃，主要是脾的功能虚弱，湿气重，饮食吃过多的生冷食物，胃有寒，脾胃功能差了，会反克肝胆，再加上睡眠经常熬夜，肝胆的功能更虚弱了。脾胃差的人，通常不爱运动，不想动，所以周身的血液循环慢，人就空易处在一个亚健康状态。晚上睡不好，是表象。有一种睡眠障碍是因为心肾不交，心火下不去，为什么不能交，因为这个脾胃是中枢，它是调节作用。看中医的方向是对的，这个药有效果，但是不是说吃了这一副马上能见好，它还是比较缓慢的，这个医生应该是在你家的东北方向，或是东边。医生与木相关，去的地方或医生的名字，带有木性质的字。不能光想着吃花就完事，动起来，除湿，湿气除了，病了好了一半了。怎么才以除湿，把脾的功能调节好，湿气自然就容易去了。传统文化里有许多方法的，包括我们人体本身就是一块药田，你只要按对按扭，身体好起来是很快的。你这个人能力很不错，性格有点偏男人性格，比如不扭扭捏捏，豪爽。看着比较象是独女，或是家中排行最小。人很聪明，皮肤不白……

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初夏微风@wechat 2022/04/20 11:25:50 来自浙江宁波举报 0 回复

你说的这个高深了，哈哈哈哈。我平时运动还是可以的，能走路的不骑车，能骑车的不开车，一个月总能坚持20多天跑步机运动半小时这样子。
上个礼拜看完医生听医生的每天跑步机一个小时了。确实这一个礼拜不到的时间，改善了挺多，之前小半年一直半夜醒三四次的，精神不太好。这几天只醒1-2次了，精神确实大大改善了。
其实，我不白也不黑

家中两姐妹，我是姐姐