• 热线首页
  • 论坛首页
  • 版块

    • 退出
    关注
    发帖
    客户端
    Alternate Text
    看老版
    看新版

    发私信

    关闭
    • anyway2516
      •  
    提交
    发表新帖
    回复本帖
    1 到第 页

    山水印|竹林野茶：茶还可以搭什么  [复制]

    阅读[] 回复[4]

    发表于 2022/04/09 11:56:27 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina




    有实验表明：一杯300毫升的茶水，其抗氧化功能相当于1.5瓶红葡萄酒、12瓶白葡萄酒，相当于12杯啤酒、4个苹果、5只洋葱、7杯橙汁。

    长期喝茶，有利于养生保健。但喝茶也要注重方法，在茶中加入适当的健康“佐料”，不仅能改善口感、独具风味，更能增加养生保健的功效。



    01

    绿茶+柠檬，护心

    绿茶中富含茶多酚类化合物，具有改善心血管健康、减肥、抵御电离辐射等多种保健功能。

    柠檬富含维生素，可预防黑色素沉淀和分解黑色素，也有助于防止血液、脏器中钙离子沉淀，预防心血管疾病、生津解暑开胃、清热化痰、美白等功效。

    不过需要注意的是为了不让柠檬中的维生素大量流失，最好不要用高温水冲泡。



    02

    绿茶+山楂，消食健胃

    山楂含有果胶、有机酸、山楂黄酮等物质，具有开胃消食、行气散瘀、降脂、降压的作用。

    绿茶和山楂结合在一起具有消化、生津开胃，缓解肠胃饱胀、降血脂、利尿的作用。要是消化不良，又不想吃消食片，可以试试此茶。

    但是此茶并不是人人都可以喝，气虚或者有胃溃疡之类的胃病、糖尿病的人，不宜喝此茶。



    03

    普洱+陈皮，消食

    普洱茶品性温和，对脾胃刺激小，还能缓解肥腻食物给消化系统带来的负担，陈皮有健脾化痰，解腻留香的功效，他们两者融合在一起，简直是锦上添花，消食的功效更强。

    此茶消食功效好，饭后不要马上喝，平时情绪易激动或睡眠欠佳的人，晚上也要少饮或不宜饮。

    04

    熟普+蜂蜜，排毒

    普洱茶具有养胃、暖胃、清热解毒等功效。蜂蜜含葡萄糖、果糖、矿物质等营养成分，能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，增强人体对疾病的抵抗力，杀菌等功效。

    两者营养丰富，并具清肠排毒等诸多功效。普洱熟茶温和的茶性及显著的护胃功能，还能够抵消蜂蜜对寒性肠胃的刺激，长期喝还有预防感冒的作用。

    05

    红茶+姜，暖身

    红茶性温，能温中驱寒，特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用；生姜味辛性温、能温胃补阳。两者强强联手，驱寒保暖不在话下。

    06

    茉莉+菊花，清肝明目

    茉莉花性温，具有芳香化温、醒脾和胃、清肝明目的功效。菊花性微寒，同样具有清肝明目、提神的功效，两者共同出手对肝火盛，头晕头痛，精神紧张人士作用很大，但一般怕冷的人不宜多喝。

    茶的喝法有很多，不同的喝法有不同的功效，对保健养生也有很大的帮助哟！
    Alternate Text
    回复 收藏
    快速回复 | 2 | 举报
    头像

    -关注 -粉丝

    积分：
    0
    经验：
    0

    发私信 关注TA

    • {{item.title}}
      {{item.cataName}} {{item.user}} 更新于 {{item.createtime}}

    发表于 2022/04/09 12:43:45 来自 浙江宁波
    喝茶好习惯

      来自: 东论 Android客户端

      回复 | 0 |举报
      头像

      -关注 -粉丝

      积分：
      0
      经验：
      0

      发私信 关注TA

      发表于 2022/04/09 13:07:09 来自 浙江宁波
      养生大师

        来自: 东论 iPhone客户端

        回复 | 0 |举报
        头像

        -关注 -粉丝

        积分：
        0
        经验：
        0

        发私信 关注TA

        发表于 2022/04/09 20:42:52 来自 浙江宁波
        小时候听到的关于船员的故事：船上喝咖啡的得了败血症，喝茶的啥事没有
          TA共获得： 回复:1条
          曼陀铃铃铃
          曼陀铃铃铃 2022/04/11 09:58:35 来自 江苏徐州 举报 0 回复
          那是他把茶渣也嚼嚼吃了，补充粗纤维和维生素。
          • :+1:
          • :啊哈:
          • :爱心:
          • :拜拜:
          • :鄙视:
          • :不要啊:
          • :大汗:
          • :大哭:
          • :大笑:
          • :呆呆:
          • :得瑟:
          • :顶:
          • :发火:
          • :激动:
          • :惊吓:
          • :纠结:
          • :可怜:
          • :抠鼻:
          • :哭:
          • :困:
          • :泪奔:
          • :潜水:
          • :亲亲:
          • :伤心:
          • :偷乐:
          • :吐:
          • :晚安:
          • :围观:
          • :献花:
          • :疑问:
          • :晕:
          • :赞:
          • :早安:
          • :em102:
          • :em103:
          • :em104:
          • :em105:
          • :em106:
          • :em107:
          • :em108:
          • :em109:
          • :em110:
          • :em111:
          • :em112:
          • :em113:
          • :em116:
          • :em117:
          • :em118:
          • :em121:
          • :em122:
          • :em123:
          • :em126:
          • :em128:
          • :em129:
          • :em130:
          • :em132:
          • :em133:
          • :em134:
          • :em135:
          • :em136:
          • :em139:
          • :em140:
          • :em142:
          下一页

                 

          来自: 东论 iPhone客户端

          回复 | 0 |举报
          头像

          -关注 -粉丝

          积分：
          0
          经验：
          0

          发私信 关注TA

          发表于 2022/04/09 21:33:15 来自 浙江宁波
          加柠檬的那个，我是不信的。没有依据。

            来自: 东论 Android客户端

            回复 | 0 |举报
            头像

            -关注 -粉丝

            积分：
            0
            经验：
            0

            发私信 关注TA

            1 到第 页

            精彩推荐

            • {{reversedTitle(item)}}

              {{item.Summary}}

              {{item.Author}} 广告
              {{item.ReplyCount}} {{item.ViewCount}}

            使用 高级回复（可批量传图）

            快速回复

            写好了，发布 Ctrl + Enter 快速发布

            意见反馈

            返回顶部