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    心态好，永远不会老@恩雅---  [复制]

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    发表于 2022/03/02 15:13:41 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    人老了，坚持“运动”，方能有一个康健的身体

    岁月是把杀猪刀，只会让你的身体，一天不如一天。

    所以，坚持运动，才能让自己保持康健，让心态乐观，才能让自己百毒不侵。

    无论是何时何地，都不要忘记，身体好，才是一个人活得好的根本。

    人老了，身体健康，才能不给儿女添负担，才能不给爱人添麻烦。

    当你有一个健康的身体，有一个强壮的体格，走到哪里，都会被夸赞“年轻漂亮”，还是一个时尚浪漫的帅老头，大美女。

    所以，一定要坚持好运动，皱纹是骄傲，笑容是美颜，健康是自己的名片。

    老，是人生的必经之路，别怕，别担忧，让心情舒畅，让自己保持好阳光灿烂的活力，保持对新鲜事物的热爱。

    人越往后活，肯定经历的离别，会越来越多，所以，别生活在回忆里，别总是惦记着曾经的遗憾，惆怅着没有经历过美好，更不要让自己沉浸在去世友人的悲痛里。

    把自己的心思，放在开心的事上，方能活得健康。

    过往不恋，活在当下，就是人老了之后，最真实的人生。

    最后，愿每一位老人，都能够寻到自己变老路上的安宁，都能不怕老，不惧老，老得庄严，老的干净，老得清香。

    --------------

    运动虽然不能使你永不生病，也不能保证你长生不老，但运动能使你老了的时候生活的有质量！不会坐在轮椅上，更不会瘫痪在床！

    坚持运动的人，即使是老了要死，也是死的很干脆，不会拖泥带水--

    [恭喜，此贴已于2022-03-02 18:39:59 在６０年代 被 担风袖月@wechat 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2022-03-02 20:02:21 在海曙区 被 逍遥游641828953 推荐，推荐理由：原创内容]

    [恭喜，此贴已于2022-03-03 10:28:39 在江北区 被 碧波语落 推荐，推荐理由：原创内容]

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    发表于 2022/03/02 20:01:57 来自 浙江宁波
    老了要死，也是死的很干脆，不会拖泥带水--
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      发表于 2022/03/02 20:46:53 来自 浙江
      人活着，开心是一天，不开心也是一天，那何不开心过一天呢。

        来自: 东论 iPhone客户端

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        发表于 2022/03/02 16:07:58 来自 浙江宁波
        谢谢！说的没错
          TA共获得： 回复:2条
          宁波小人物2020
          宁波小人物2020 2022/03/02 16:11:08 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          嗯雅身体保重，
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          恩雅
          恩雅
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          宁波小人物2020 2022/03/02 17:01:47 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          谢谢提醒！
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          发表于 2022/03/02 16:10:27 来自 浙江宁波
          楼主心善，会有好报

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            发表于 2022/03/02 18:31:54 来自 浙江宁波
            加油

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              发表于 2022/03/02 18:40:41 来自 浙江宁波
              情真意切的文章，不得不点赞。
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                发表于 2022/03/02 18:42:25 来自 浙江宁波
                健康就是美丽

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                  发表于 2022/03/02 18:57:43 来自 浙江宁波
                  惟有健康的身心，才是快乐的资本。
                    回复 | 0 |举报
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                    发表于 2022/03/02 19:03:43 来自 浙江宁波
                    写的情真意切字字真心

                      来自: 东论 Android客户端

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                      发表于 2022/03/02 19:18:33 来自 浙江宁波
                      10年前俺经常看CCTV10健康频道里专家中医讲的关于养生节目，收益匪浅……

                        来自: 东论 Android客户端

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                        发表于 2022/03/02 20:18:50 来自 浙江宁波
                        好好活，就是最好了
                          回复 | 0 |举报
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                          发表于 2022/03/02 21:11:10 来自 浙江宁波
                          有道理

                            来自: 东论 Android客户端

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                            发表于 2022/03/03 08:50:22 来自 浙江宁波
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                              发表于 2022/03/03 10:15:59 来自 浙江
                              宁波老话，活的健健过，走了走快点

                                来自: 东论 iPhone客户端

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                                发表于 2022/03/03 10:29:39 来自 浙江宁波
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                                  发表于 2022/03/03 10:29:52 来自 浙江宁波
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