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发表于 2022/02/26 13:23:46 来自 浙江宁波
最后编辑时间: 2022/12/10 15:20:05
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蜂蜜水虽然喝起来甜甜的但绝对不会让人增肥,这也是为啥它受很多减肥人士喜爱的原因。这是因为蜂蜜中让你感到甜的成分不是蔗糖,而是果糖和葡萄糖,这两种糖可以迅速被人体直接吸收,运动后饮用可以消除疲劳,恢复体力,而不容易转化为脂肪。并且蜂蜜中的B族维生素能促进体内脂肪消耗,释放能量。
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发表于 2022/02/27 11:28:00 来自 浙江宁波
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发表于 2022/02/28 20:16:34 来自 浙江宁波
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