养生小课堂❤️人体自带5大“天然胃药” [复制]

发表于 2022/01/21 12:03:23 来自浙江宁波

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人体自带5大“天然胃药”：神阙穴、中脘穴、天枢穴、大陵穴、足三里。多艾灸这5个穴位可以改善腹泻、胃痛、慢性胃炎、消化不良等问题！ 1️⃣神阙穴：运脾暖胃！ ✅神阙位于脐中，与冲、督、脾、胃等经脉相关，素有“脐通百脉”之说。故它能直通内脏，灸之具有温通元阳、运脾胃气机、化寒湿积滞之功。 2⃣中脘穴：主治脾胃！ ✅《循经考穴编)中云:“中脘主治一切脾胃之疾，无所不疗。”临床中我们也发现了，多数急性胃痛的病人在中脘穴有压痛感，艾灸中脘穴能帮助快速缓解胃痛。 3️⃣天枢穴：调肠理气！ ✅《针万六集》提到“天枢，足阳明脉气所发，阳明居中土也，万物之母，五脏百骸莫不受其气而母之，故虚损者宜取天枢，刺而灼（即艾灸）之可也。”天枢穴能调肠腑、理气滞，在此艾灸可以起到“灸以补虚”的作用。 4️⃣大陵穴：降胃火！ ✅大陵在五行中属土，对应着脾胃，艾灸此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。 5️⃣足三里：养胃最佳穴！ ✅接着重点说一下这个足三里，它是调理肠胃问题的效穴。《杂病穴法歌》记载：“泄泻肚腹诸般疾，三里内庭功无比。”“三里”指的就是足三里，它是胃经的合穴。脾胃属土，阳经的合穴也属土，足三里为土经的土穴，故是养胃最佳穴！