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    【晚8点红包】离健身房太远，下班后有什么简易的居家运动健身方式？  [复制]

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    发表于 2024/04/26 09:33:05 来自 浙江宁波

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    ｜今日话题｜

    离健身房太远，下班后有什么简易的居家运动健身方式？

    小编先来：

    “健身房距离远”实际上是非常现实的问题，职场人下班后，厨房家务、生活浣洗、日常就餐、卸妆洗漱、亲子娱乐.…这些很多事情需要下班后的人去花时间，职场人真的不容易，时间的宝贵，也容不得消耗在一些无关紧要的“路程中”，但同时运动使身体更健康，也是非常重要的事情，毕竟身体才是本钱。大家下班后有什么简易的居家运动健身方式？

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    发表于 2024/04/26 10:13:21 来自 浙江
    颠球

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      发表于 2024/04/26 10:23:48 来自 浙江
      走路、骑单车上班

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        发表于 2024/04/26 20:00:23 来自 浙江宁波
        呵呵

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          发表于 2024/04/26 20:00:30 来自 浙江宁波
          不错不错不错不错不错不错不错不错

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            发表于 2024/04/26 20:00:30 来自 浙江宁波
            跳神

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              发表于 2024/04/26 20:00:34 来自 浙江宁波
              健身操

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                发表于 2024/04/26 20:00:35 来自 浙江
                走路家里

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                  发表于 2024/04/26 20:00:36 来自 浙江宁波
                  呵呵

                    来自: 东论 iPhone客户端

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                    发表于 2024/04/26 20:00:37 来自 浙江宁波
                    跑步

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                      发表于 2024/04/26 20:00:38 来自 浙江宁波
                      附近走走吧

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                        发表于 2024/04/26 20:00:39 来自 浙江
                        健走

                          来自: 东论 Android客户端

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                          发表于 2024/04/26 20:00:42 来自 浙江宁波
                          做早操，站桩

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                            发表于 2024/04/26 20:00:43 来自 浙江宁波
                            不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错

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                              发表于 2024/04/26 20:00:44 来自 浙江宁波
                              走路

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                                发表于 2024/04/26 20:00:48 来自 浙江
                                出去散步

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                                  发表于 2024/04/26 20:00:48 来自 浙江宁波
                                  走路、慢跑

                                    来自: 东论 Android客户端

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                                    发表于 2024/04/26 20:00:49 来自 浙江宁波
                                    跳绳

                                      来自: 东论 Android客户端

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                                      发表于 2024/04/26 20:00:49 来自 浙江宁波
                                      跳神

                                        来自: 东论 Android客户端

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                                        发表于 2024/04/26 20:00:50 来自 浙江宁波
                                        呵呵

                                          来自: 东论 iPhone客户端

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                                          发表于 2024/04/26 20:00:51 来自 浙江
                                          颠球

                                            来自: 东论 Android客户端

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                                            发表于 2024/04/26 20:00:51 来自 浙江宁波
                                            跑步，打球

                                              来自: 东论 iPhone客户端

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                                              发表于 2024/04/26 20:00:54 来自 浙江宁波
                                              睡觉最好

                                                来自: 东论 Android客户端

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                                                发表于 2024/04/26 20:00:54 来自 浙江杭州
                                                真方便的是走快走在家也可以原地踏步走

                                                  来自: 东论 iPhone客户端

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                                                  发表于 2024/04/26 20:00:55 来自 浙江
                                                  散步家里

                                                    来自: 东论 iPhone客户端

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                                                    发表于 2024/04/26 20:00:56 来自 浙江宁波
                                                    开

                                                      来自: 东论 iPhone客户端

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                                                      发表于 2024/04/26 20:00:56 来自 浙江宁波
                                                      爬楼梯

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                                                        发表于 2024/04/26 20:00:57 来自 浙江宁波
                                                        现在我们小区的健身器材很多，家里也是有

                                                          来自: 东论 Android客户端

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                                                          发表于 2024/04/26 20:00:57 来自 浙江宁波
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                                                            发表于 2024/04/26 20:00:59 来自 浙江宁波
                                                            买运动器材回家

                                                              来自: 东论 iPhone客户端

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                                                              发表于 2024/04/26 20:00:59 来自 浙江宁波
                                                              可以

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