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不得不用眼,怎样防控和矫治近视?  [复制]

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发表于 2015/11/07 12:44:01

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 据最新近视眼数据统计显示:我国近视率已接近30%,其中小学生近视率有31.67%,初中生近视率有58.07%,高中生近视率有76.02%,最后大学生近视比例高达82.68%。

那么,我国近视发病率为什么会这么高呢?


近视率之所以高与生活环境密切相关

   生活在城市里的孩子,每天面对高楼林立,且住宅空间相对密集,孩子无法经常在户外进行活动。

更重要的是,现在的孩子课业负担过重,上课时间长,课间休息时间短,这种学习状态使眼睛睫状肌长期处于痉挛状态,导致快速近视。

       同时,现在的孩子过早接触电子产品,无形中增加了近距离的用眼时间,更加减少了户外活动时间,这也是造成近视眼增多的一个重要因素。


那么,孩子在学习的时候,基本上都需要依靠近距离用眼才能完成,在“不得不用眼”的情况下,我们又该做些什么呢?


   眼密码专家表示:学生不可能不看书不学习,那么如何解决看近和望远之间的矛盾呢?理想办法就是既能有充足的时间学习,又能有充足的时间进行锻炼,但现实生活中由于学习任务繁重,没有时间专门锻炼,也无法长期坚持。而[眼密码]学习型理疗镜却做到了,更突出了眼密码防治近视产品学治同步的特点,不用天天在繁忙的学习中挤出时间进行控制,寓治于学,戴上[眼密码]学习就等于同时在矫治近视。既不影响近距离作业,又能使眼睛处于望远状态,同时还切断了看近这一关键源头。


   此外,家长应该多带孩子进行户外活动,更多地眺望远方,使眼球得到放松,这恰恰也是保护视力的好方法。

 
   最后,眼密码专家提醒各位家长,户外活动时间至少为2~3小时最佳,因为紫外线照射2小时以上才能让人获得足够的多巴胺和维生素D。但同时也应注意,夏季不要在太阳下暴晒,不要用双眼直视太阳,因为强烈的阳光能够刺激且灼伤视网膜,造成永久性的视力伤害。

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