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孕30周宝妈晒高难度瑜伽动作,为了顺产真的要这么拼?  [复制]

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发表于 2017/01/24 08:44:28

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原本约了去拍孕妇照,结果回老家了拍不了了,为了纪念30周的肚肚,自己在家来几个动作。

怀孕后瑜伽没落下,平时在家里做做,在瑜伽馆做做,现在还多了个群体,妈妈瑜伽课,跟其他的妈妈们一起做,都是做比较简单的动作,早上一时技痒,秀上几手孕前的拿手绝活,让老公给我拍了几张,大姐的小儿子(4岁)进来看到了,说了一句笑si我了,“小姨,你吓死宝宝了。

我自己本身是学舞蹈的,其实这些动作对我没太大的难度,但是,孕期做这么高难动作肯定不是很好,我是个反面教材,大家别学啊。但是,孕妈妈适当进行一些简单的瑜伽动作还是很有必要的,听说顺产会容易很多哦。而且产后恢复也比较快。

孕30周宝妈晒高难度瑜伽动作,为了顺产真的要这么拼?

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