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    吃对健康确实重要  [复制]

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    发表于 2024/07/15 12:26:15 来自 浙江宁波

    最后编辑时间： 2024/07/15 13:42:09

    楼主

    分享到： qq sina

    很多人都有肠道问题，这和遗传有很大关系。
    我记得小学1年级时，某次化验大便，规定一星期内要上交，可一星期到了，我没交。我说真的没有，可老师不相信。全班只有3个小孩没交，那次的事，我印象很深！
    小时候，我吃肉包子，里面的肉扔掉，因为闻到恶心，吃不下。
    小学二年级时听同桌说，她家里天天订鲜牛奶。我也叫妈妈订。可第一天拿来吃（家里煤气灶再煮沸，今天看很破坏营养）就吃不下，味道很难受，被妈妈骂一顿，说我太烦，浪费钱.........
    一直到正式工作，实习期在某涉外宾馆厨房跑菜（1992年），一生从没见过那么多菜，闻闻味道也是在吸收营养，刚开始觉得厨房味道不舒服，但很快适应了，要感谢当时年轻，4年后身高又长了4cm，大多数晕菜都吃得进去了。说明体质比小时候好多了

    结婚怀孕时快2000年了，经济条件好了，也怕小人营养不够。妈妈每天去菜场给我买新鲜的海鲜水果等，当时我家4个人一个月吃一块开销也要2000左右（比比今天，今天物价不算高啦）。牛奶我是强迫自己每天喝半怀，真真是不喜欢，腹胀。但几年下来感觉好多了。（很多国人都有乳糖不耐受
    但便秘一直有，不规律。半年前听说吃酸奶能改善，我先是超市买，所谓无糖，实际上放了木糖醇。我本人是不喜欢甜的，又不够健康。于是在淘宝上买蒙古那边过来的草鉰无糖的，价格真叫贵，并且很酸。所以4个月前买了个酸奶机，自己做。安佳进口牛奶1L包装，草饲，做一次吃3天，当早饭吃的。天天拌亚麻籽油（有机专门有标识的，真的感谢这个时代购物者的天堂），+可可粉或草莓粉等等（我买了各种各样的粉，专门做奶昔用）2个月后便秘一点点没了。

    还有酸菜，我现在也是自己做，做一次吃一星期。以前不重视，没关系，任何时候改都不迟。

    [恭喜，此贴已于2024-07-15 14:31:12 在江北区 被 车前子7 推荐，推荐理由：原创内容]

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    发表于 2024/07/16 09:16:18 来自 浙江宁波
    这个混合化工液体吃下去的油，钢铁侠也给他吃崩溃了
      TA共获得： 回复:2条
      lijinpopo
      lijinpopo 2024/07/16 14:32:07 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      除了油还有没有其他的
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      60601
      60601 2024/07/20 10:02:14 来自 浙江宁波 举报 0 回复
      运输油的事，不知道结果会怎么处理？
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      发表于 2024/07/16 11:22:21 来自 浙江宁波
      我看你的文章真的是晕菜了
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        发表于 2024/07/16 13:56:56 来自 浙江宁波
        喝麻油能治便秘吗？
          TA共获得： 回复:2条
          johnnysun
          johnnysun 2024/07/16 15:06:44 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          看你喝多少
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          60601
          60601 2024/07/20 10:03:26 来自 浙江宁波 举报 0 回复
          不能。酸奶和酸菜主要是增加肠道益生菌
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          发表于 2024/07/15 16:57:04 来自 浙江宁波
          也不能说以前不重视，是很多知识没有。做人活到老，学到老吧
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            发表于 2024/07/15 18:40:30 来自 浙江宁波
            以后结肠癌。

              来自: 东论 Android客户端

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              发表于 2024/07/16 09:14:56 来自 浙江宁波
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                TA共获得： 回复:1条
                60601
                60601 2024/07/16 11:41:37 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                这个字是草字头，记错了
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                发表于 2024/07/16 11:07:08 来自 浙江宁波
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                  发表于 2024/07/16 11:36:55 来自 浙江宁波
                  你家真有钱，2000年的收入大多数人每月也就几百元，你们4个人吃的一个月就要2000左右了，这属于高收入家庭了。
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                    60601 2024/07/20 10:04:34 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                    不算高收入吧。
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                    发表于 2024/07/16 15:15:54 来自 浙江宁波
                    2000年一个月吃一块开销2000左右。你家是大户人家无疑，因为那时候，很多人外面打工，一个月才800左右。
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                      发表于 2024/07/16 15:24:05 来自 浙江宁波
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                        发表于 2024/07/16 15:58:19 来自 浙江宁波
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                          发表于 2024/07/17 07:46:37 来自 浙江宁波
                          有钱有闲真好
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                            发表于 2024/07/25 15:37:31 来自 浙江宁波
                            楼主是有福之人，前世修的。
                              回复 | 0 |举报
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