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    每天只喝纯茶，不喝白水可以吗？纯喝水感觉没味道  [复制]

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    发表于 2026/07/15 09:39:09 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    实在喝不下寡淡无味的白开水，这段时间索性全天只喝茶水，一口白水都没碰，不知道长期这样行不行？上班、在家水杯永远泡着茶叶，绿茶、花茶换着来，有茶香入口才愿意主动补水，纯白开水摆在面前完全提不起兴致。

    可又总隐隐担心，长期只喝茶代替清水会不会给身体添负担，有没有懂的朋友说说，天天只喝茶不喝白水到底靠谱吗？
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    发表于 2026/07/16 09:12:51 来自 浙江宁波
    主要看尿的颜色，自己可以判断
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      发表于 2026/07/15 10:26:49 来自 浙江宁波
      我夏天饮料主要喝无糖茶饮，乌龙茶茉莉花茶铁观音，牌子一般选农夫山泉和三得利，还有冰美式，白开水放冰箱里冻冷冲泡用。
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        发表于 2026/07/15 14:44:25 来自 浙江
        不喝茶叶茶的飘风过…

          来自: 东论 Android客户端

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          发表于 2026/07/15 15:00:33 来自 浙江宁波
          喝冰可乐更爽吧

            来自: 东论 iPhone客户端

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            发表于 2026/07/15 16:49:28 来自 浙江宁波
            正常饮用白开水与茶水，我认为白开水对肾的影响更小！
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              发表于 2026/07/15 18:07:01 来自 浙江宁波
              我每天也是喝茶水，不喝白开水

                来自: 东论 Android客户端

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                发表于 2026/07/15 19:01:57 来自 浙江宁波
                出门保温杯泡一杯茶水，有条件地方蓄水，没有自助机买瓶水
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                  发表于 2026/07/15 19:39:44 来自 浙江宁波
                  不行啊。你光吃面包不吃饭，最后就是饿病而往。

                    来自: 东论 Android客户端

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                    发表于 2026/07/15 20:18:12 来自 浙江杭州
                    不喝茶，只喝水
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                      发表于 2026/07/15 20:35:27 来自 浙江宁波
                      可以适当每天喝几口纯水就可以了。别一点不喝
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                        发表于 2026/07/15 21:26:19 来自 浙江宁波
                        不太好

                          来自: 东论 Android客户端

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                          发表于 2026/07/16 08:32:38 来自 浙江宁波
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                            发表于 2026/07/16 08:36:15 来自 浙江宁波
                            我基本上也是每天喝茶水的，不过不要太浓了
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                              发表于 2026/07/16 09:34:54 来自 浙江宁波
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                                发表于 2026/07/16 09:39:42 来自 浙江宁波
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