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    宁波这么多高热量美食，怎么做到肥胖率这么低？  [复制]

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    发表于 2025/04/15 10:14:16 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    宁波是全国肥胖率最低的一个市，是怎么做到的？明明特色有年糕，麻糍，油赞子等等，全是高热量的东西，但没想到保持的这么好，我这胖肚子给大家拖后腿了。
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    发表于 2025/04/15 16:18:50 来自 浙江宁波
    海鲜相对不容易胖。
    东南沿海的传统饮食，除了盐分摄入过多外，是数一数二的健康饮食了。
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      发表于 2025/04/15 20:41:54 来自 浙江宁波
      会胖的人喝水也长肉，不会胖的人米饭吃三碗也不长肉
        TA共获得： 回复:3条
        hsb8
        hsb8 2025/04/15 20:54:40 来自 浙江宁波 举报 1 回复
        别人说的是普遍现象，你偏要跟人家说特例。
        人家说的时候已经强调了这是偶然的特例，你偏要跟人家说普遍的情况来反驳。
        你觉得你这样真的好吗？
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        发表于 2025/04/16 06:01:19 来自 浙江杭州
        好

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          发表于 2025/04/16 08:05:38 来自 浙江宁波
          年糕就是米饭一样算什么高热量。麻滋，油赞子这类东西现在人一年也吃不了几次，有毛钱影响。
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            发表于 2025/04/16 09:18:16 来自 浙江宁波
            海鲜相对吃得多，不少清蒸一下，摄入热量不高。
            油赞子麻糍也不会天天吃。
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              发表于 2025/04/16 09:19:41 来自 浙江杭州
              也不会天天吃这个啊，而且从来没听说过吃年糕 麻糍是高热量。宁波人海鲜吃的多，海鲜本身就脂肪少，蛋白质高，不容易胖
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                发表于 2025/04/16 09:31:56 来自 浙江宁波
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                  发表于 2025/04/16 09:42:11 来自 浙江宁波
                  宁波人要吃海鲜，海鲜又贵，只能少吃点。
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                    发表于 2025/04/16 09:45:35 来自 浙江宁波
                    什么叫高热量麻烦学一下再来东论
                      回复 | 0 |举报
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                      发表于 2025/04/16 09:46:42 来自 浙江宁波
                      又不是天天吃，这些东西吃一点就饱了
                        回复 | 0 |举报
                        一毛不拔，一毫不取。
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                        发表于 2025/04/16 09:49:56 来自 浙江宁波
                        好吃也不是一直吃啊
                          回复 | 0 |举报
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                          发表于 2025/04/16 09:51:08 来自 浙江宁波
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                            发表于 2025/04/16 09:53:28 来自 浙江宁波
                            大部分的宁波菜很健康了
                              回复 | 0 |举报
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                              发表于 2025/04/16 09:55:10 来自 浙江宁波
                              海鲜相对不容易胖。
                                回复 | 0 |举报
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                                发表于 2025/04/16 10:04:16 来自 浙江宁波
                                你说这些年糕，麻糍，油赞子等等，宁波人其实不会吃的很多，年糕是当主食吃的，麻糍是季节性产品，油赞子又不是一吃炫一袋。
                                平常吃鱼吃海鲜，胖不了
                                  回复 | 0 |举报
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                                  发表于 2025/04/16 10:31:22 来自 浙江宁波
                                  我喝水也会胖！~
                                    回复 | 0 |举报
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                                    发表于 2025/04/16 10:41:14 来自 浙江杭州
                                    主要是不吃夜宵，晚上8点就睡了。

                                      来自: 东论 Android客户端

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                                      发表于 2025/04/16 10:56:56 来自 浙江宁波
                                      相比国内，国外的美食太少了，但是国外的大胖子比国内的多太多了，所以说更美食的多少无关，更能不能管牢嘴巴有关。
                                        TA共获得： 回复:1条
                                        吐槽小王子
                                        吐槽小王子 2025/04/16 10:58:50 来自 浙江杭州 举报 0 回复
                                        国外的都是高脂肪高热量高蛋白的，当然更容易胖，跟美食种类多少无关
                                        • :+1:
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                                        发表于 2025/04/16 12:47:22 来自 浙江宁波

                                        相对来说，宁波人吃的清爽，大油重味的菜品比较少，海鲜吃的比较多，然后就是海鲜腌的比较多一点那是盐分多一眼，本地人夜宵也吃的不多。主食以米饭为主，很少吃面食。
                                          回复 | 0 |举报
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                                          发表于 2025/04/16 16:32:08 来自 浙江宁波
                                          发胖的主要是糖友混合物吃多了！但是这些东西，并不是每天都要吃的！
                                            回复 | 0 |举报
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                                            发表于 2025/04/16 17:01:19 来自 浙江宁波
                                            饮食结构的关系。。。
                                              回复 | 0 |举报
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                                              发表于 2025/04/16 19:45:15 来自 浙江宁波
                                              我们这里的人比较接近小日本那边的，没有什么夜生活，晚上也不吃什么烤串。还有就是从老到小都在减肥！又卷又勤奋的人怎么可能胖了？

                                                来自: 东论 iPhone客户端

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                                                发表于 2025/04/16 20:38:18 来自 浙江宁波
                                                兰板吃吃

                                                  来自: 东论 Android客户端

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                                                  发表于 2025/04/16 20:57:48 来自 浙江宁波
                                                  运动跟上就不会
                                                    回复 | 0 |举报
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                                                    发表于 2025/04/17 09:37:16 来自 浙江宁波
                                                    吃的咸，，，，血压高啊。。
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                                                      发表于 2025/04/17 14:18:04 来自 浙江宁波
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                                                          现在住的这个房子房贷低，生活压力不大，但面积很小，套内89平，做了三房两卫，这样子做了之后就显得很拥挤

                                                          蛋炒饭qq1
                                                          72 37313
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                                                          打算买米去，一进店惊讶了，这是要倒闭了吗？里面都是货架空荡荡的，也没人把东西上架，店员说：我们正常营

                                                          【空心人
                                                          71 36911
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                                                          号称镇海数一数二的牛杂面馆，一家30年的老店，自己去吃一下。没觉得有特别好吃的地方，可能自己对牛杂本身

                                                          socoolcoolyy
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                                                          小四月April
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                                                          雾霭渐褪暗
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                                                          之前路过宁波始祖鸟的店铺，看到有人排队，还以为这家店很火，有很多人买。结果今天在网上刷到网友吐槽说，

                                                          等待结局
                                                          31 29215

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