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    美美的早餐  [复制]

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    发表于 2024/12/07 09:42:39 来自 浙江宁波

    楼主

    分享到： qq sina

    周末睡个懒觉，起来再享用一份丰盛的早餐，真是人生美事。
    这样的早餐，从科学营养角度来看，或许一点也不健康。但是，这样的早餐恰恰能使我的心情愉悦，从另一个方面弥补了不足吧！

    试问这样的早餐你爱不爱？

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    发表于 2024/12/07 14:16:49 来自 浙江宁波

    那我只能回答：我爱了爱了。不爱才怪！
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      发表于 2024/12/07 22:31:00 来自 浙江宁波
      好

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        发表于 2024/12/08 08:05:41 来自 浙江宁波
        支持一下

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          发表于 2024/12/08 08:30:03 来自 浙江宁波
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            发表于 2024/12/08 08:34:29 来自 中国
            油条配粥或者泡饭，真的是一绝

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              发表于 2024/12/08 08:55:43 来自 浙江宁波

              我的早餐必须要有一个鸡蛋，煮的煎的都可以，雷打不动。
                TA共获得： 回复:2条
                鱼和眼泪
                鱼和眼泪 2024/12/08 10:29:01 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                健康饮食好习惯哦！工作日我一般给孩子也准备鸡蛋面包牛奶等，简单也不失营养，周末我就让她们自己选，想吃啥就啥
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                若普
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                鱼和眼泪 2024/12/08 14:07:29 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                吃一个好心情也重要
                • :+1:
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                发表于 2024/12/08 09:43:12 来自 浙江宁波
                好~~~
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                  发表于 2024/12/08 13:35:57 来自 浙江宁波
                  不错

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                    发表于 2024/12/08 18:42:36 来自 浙江
                    哈哈，羡慕

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                      发表于 2024/12/08 20:00:30 来自 浙江
                      美滋滋

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                        发表于 2024/12/08 20:10:54 来自 浙江宁波
                        这样的早餐很丰盛吗？ 普普通通，你的胃口可真好。这量起码够我吃二餐
                          TA共获得： 回复:6条
                          旗舰胖胖@qq
                          旗舰胖胖@qq 2024/12/11 17:18:37 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                          您一定是个瘦子，应该就是这样的，瘦的人吃不多东西，而且吃的还比较精细。不想我一个大老粗，米饭都能吃掉2大碗（还必须是干一点的）
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                          旗舰胖胖@qq 2024/12/11 21:27:57 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                          我恰恰是大腹胖子。不敢吃多，也吃不多，现在大家都很少干体力活。三高者也越来越多
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                          旗舰胖胖@qq
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                          勤奋为美@qq 2024/12/12 00:06:05 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                          哈哈，三高我已经有一高了，高血压，多年的问题了，总算还有好，目前状态算是正常的，你要这样说，其实我到要批评你了，俗话说好，吃的进，拉得出，身体健康，所以呢，该吃你就吃，不要太多顾虑，只是不可以暴饮暴食而已！我倒有一个办法来解决，可以私信我，相信我，不是卖假药的，纯经验！
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                          旗舰胖胖@qq 2024/12/12 12:06:11 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                          再吃下去？不要命了？ 我还想多活几年
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                          旗舰胖胖@qq
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                          勤奋为美@qq 2024/12/12 16:32:40 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                          靠你认为的是少吃或节食，甚至直接来个网上流行的辟谷，那是没有用滴，，，营养跟不上，加上心理负担，怎么会有一个好身体呢，嘿嘿
                          • :+1:
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                          旗舰胖胖@qq 2024/12/12 19:31:40 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                          我有什么心理负担，告诉你少吃绝对有效，起码对我有效，适当节食的我，已从165斤降到150斤、
                          • :+1:
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                          旗舰胖胖@qq
                          旗舰胖胖@qq
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                          勤奋为美@qq 2024/12/12 20:18:45 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                          很高兴听到你减肥成果。适当节食确实是一种有效的减肥方式。不过每个人的身体状况不同，减肥的方法也可能因人而异。在减肥的过程中，一定要注意保持身体健康，不要过度节食哦，加油，相信你一定能达到自己的目标体重
                          • :+1:
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                          发表于 2024/12/10 19:10:27 来自 浙江宁波
                          这是我一天的量
                            TA共获得： 回复:1条
                            旗舰胖胖@qq
                            旗舰胖胖@qq 2024/12/11 17:19:53 来自 浙江宁波 举报 0 回复
                            女人这个量正常，你的胃也就是我一个拳头一样大，也只能吃这点了，另外你怕吃多了，影响你的身材，哈哈哈
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