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时间果分享为什么喝茶能安神  [复制]

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发表于 2023/05/10 14:24:26 来自 云南昆明

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时间果分享为什么喝茶能安神
茶叶中含有丰富的营养元素,其中茶氨酸是天然的镇静剂.茶中含有多种氨基酸,而茶氨酸是其中含量最高、最特别的氨基酸,因为茶氨酸几乎在其他植物里找不到,是茶特有的。咖啡碱提神,茶氨酸安神的。这两者相辅相成,让茶叶有提神的作用,但又不会过度兴奋。

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