第1招是预警
如果家里有爱发脾气的孩子,咱们要做的不是制服和镇压,而是教给他能力。我们要相信,只要孩子有情绪管控能力,他一定会表现得很好。但有些家长搞反了,认为这是孩子故意挑衅,是固执任性,是不服管教。
哎呀,我们是家长,要做的不是发泄自己的情绪,而是帮助孩子成长。其实,乱发脾气的背后是孩子管理自己情绪的能力不够好哦,来,咱们想一想,谁愿意动不动就发脾气,谁不知道温温和和,让自己心情舒畅呀。情绪受大脑控制,孩子爱哭、性格急躁,会导致TA大脑皮质醇分泌过多,容易让情绪控制行为,所以,在日常教养中,家长可以帮孩子认清自己的情绪由来,帮孩子及时疏导自己的情绪,哇,一个高情商的孩子,就这样被咱们宝妈,渐渐带出来了哦,牛!
很多孩子一让他转移状态,他就会乱发脾气,比如,关掉电视去吃饭,孩子就会说:“我还要看,还要看!”你看,一转化任务就乱发脾气,所以,我们要训练孩子转化任务的能力,有了小训练,孩子不仅不会乱发脾气,他上下ke的衔接啊,也会做得非常好,下ke的时候蹦蹦跳跳去玩,上ke后马上会把心思转移到ke堂上来。
那我们如何训练孩子的转换能力?
我们建议,咱们可以提前跟孩子做一个“预警”,比如,我们可以说:“宝宝,再过10分钟就要吃饭了哦。”过一会儿,我们再说一次:“宝宝,再过3分钟就要吃饭了哦。”对,给孩子转换任务的时间,不至于让他觉得,哇,他必须要马上去干什么,大脑一下子转不过来,很容易发脾气的哦,所以,咱们给点预警,蛮好。
好,方法一是预警(提示),这里存在一个小问题,那就是看电视前,我们是否跟孩子定好一个规矩呢?比如,看多久,就要关电视?
就这个问题,我们又会发现一些问题,我稍微展开来,说几句。
有家长说了,我有跟孩子定下规矩,看30分钟电视就要关掉,可是孩子看上瘾,就是不肯关啊……
哇,这就涉及到如何给孩子订立规矩的大问题了,一般而言,订立规矩有两大原则,温柔且坚定!家长按此原则执行,2周必见成效.
接着说,我们给孩子订立规则前,应该马上用到前几天我们刚刚分享的五大口头禅第三个——我们商量一下吧,对,所有给孩子订立规则,我们开篇都要说一句:“宝贝,我们商量一下吧……然后大家一起商量规则!”有了孩子参与,他感觉宝妈很尊重自己的意见,执行的时候,反悔概率会下降许多……
第2招帮孩子认清情绪
语言表达能干嘛?能表达自己的感情,能解释自己的需求,所以是帮我们能解决问题的。
但是,很多孩子一遇到问题,他偏偏不用语言,动不动就哭,饿了哭,不让玩儿哭,难受了哭,没玩够还哭,就是不说出来自己的情绪,这是因为孩子认不清自己的情绪,不会表达出来!孩子一旦表达不清自己的情绪,他往往脾气会比较大。比如,您遇到了一个在语言表达方面有障碍的孩子,他的表现常常是哭闹或者逃避,其实,不只是孩子,很多成人也这样,小脾气一点就着,但是,就是说不出话来,感觉有苦难言。
所以,咱们要做的事情,是孩子在哭的时候,我们应该弄清楚他为什么哭。然后帮他表达出来,比如,我们替孩子说,宝宝,是不是我饿了啊;宝宝,是不是尿湿了裤子不舒服啊;宝宝,妈妈不理你,你生气了吧……对,咱们这样说多了,孩子就会表达自己的情绪了。
第3招转移话题
比如,本来说好了,今天去公园玩儿,可是突然下雨了,孩子非要吵着要去,怎么办?
我们可以转移话题,多跟孩子讨论一些开放性的问题,让他意识到结果是多样性的,比如说,宝宝,好的,我们一会儿就去,但我在想啊,你说下雨了,我们出去玩不方便,但哪种小动物最喜欢下雨天气啊?哪种动物最讨厌下雨啊?动物没有雨衣,没有雨伞,她们怎么躲雨啊?那咱们下雨天去公园,你能听到什么动物在叫啊?对了,下雨天,我们去玩,会不会淋着雨,感冒啊?感冒了,你最讨厌吃什么药啊?打针怕不怕啊?对,展开话题随便聊……您放心,聊着聊着,孩子的兴趣点就开始转移了,最后或许变成一个拼图比赛去了,或者给孩子一把水枪,到楼下打打水枪……哈,一片乌云就散啦
您看,硬碰硬,孩子理解不了为啥下雨不能去公园,但我们可以先聊聊其他有趣话题,适当转移话题,先让孩子激动的情绪平复下来,然后再商量今天玩什么项目。
一般而言,孩子在情绪平静的时候,愿意听取家长的建议,所以,我们提出一个极为,极为,极为重要的概念:先处理情绪,再处理事情!这句话极其重要哈,这句话是我们管控孩子情绪,疏导孩子情绪的无上妙招!真的希望大家都能快快掌握哦