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闪腰岔气按后溪穴,南京针灸推拿经络调理培训哪家专业?  [复制]

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发表于 2014/10/28 11:34:53

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随着广场舞的兴起。不论男女老少都投入了广场舞的大军中去了。但是对一些年纪大的人而言,有时候闪腰岔气就成为一件常事了。甚至是一些年轻人也免不了会发生这种状况,那么,闪腰岔气该怎么办呢?南京针灸推拿经络调理培训哪家专业?南京保健养生学会的中医专家提醒大家,一旦闪腰岔气,可以先掐后溪穴。

造成闪腰岔气的原因有很多,有时候闪腰岔气是运动过量造成的,但长时间运动量少也会诱发该病。另外,腰部出现受凉、受寒、外伤等症状时,也会导致腰部的肌肉出现痉挛、经脉出现不通畅的现象、此外,当我们在用力的时候出现不当的姿势,也极容易导致闪腰岔气。

据南京保健养生学会的中医专家介绍,后溪穴是位于人体小肠经上的一个穴位。想确定这个穴位,只需要把手紧握成拳,我们能看到手掌的指关节后,后溪穴就在横纹的尽头。按摩这个穴位能够治疗急性腰扭伤、落枕等常见疾病疾病,且效果极佳。

具体操作:在家也可以轻松解决闪腰岔气的问题,可以选择在桌子旁,把双手的后溪穴都放在桌子的边沿上,用腕关节带动双手,在桌沿上来回滚动,即可达到刺激效果。来回操作十分钟左右,病痛就会大大减轻。或者也可以用手互相掐双手的后溪穴,施以一定的刺激感,也能有效地减轻疼痛。

相信看了上述介绍,大家一定知道怎么自己治疗闪腰岔气了,让您在家也能轻轻松松治疗闪腰岔气的问题。南京针灸推拿经络调理培训哪家专业?当然如果您还想了解更多更专业更系统的针灸推拿方面的知识和技术,欢迎来南京保健养生学会系统地学习一下针灸推拿(经络调理师)课程:http://www.jscettic.com/gkkc/420.html或直接拨打电话:025-58993300 13770338321会有最专业的老师为您解疑答惑。

【咨询报名地址】南京市鼓楼区汉中路282号南京中医药大学5号楼218室

【授课地址】南京市鼓楼区汉中路282号南京中医药大学7号楼(推荐路线:乘坐地铁2号线到汉中门站2号出口右转50米即到)

【实训地址】南京市建邺区水西门大街262-13号


  


 

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