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15年6月21日 暑假去哪儿-----来内家拳!  [复制]

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发表于 2015/06/21 17:42:44

楼主

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亲爱的各位家长,火热的暑假来临了,您想让孩子过一个有意义又快乐的暑假么,来内家拳吧!在这里您的孩子将接受一次严厉的挑战,锻炼体魄,塑造毅力,坚韧性格,还能结识到一群志同道合的小伙伴,让暑假生活过得充实而又有健康。另,因内家拳馆目前只在宁波开馆,受外地众多内家拳爱好者的强烈要求,将在暑假同期开设成人班课程!

 

一、            报名、正式开班时间及学习时长

从即日起开始报名;报名热线0574-87295166,15968914444, 13486003009。

正式开班时间为:2015713

学习时长:特修班(一个月,不低于85-100小时)临时班(电话预约,随到随学,每小时100-150-200元不等)

 

二、            学习地点

浙江省宁波市海曙区蓝天路前丰街110号四明内家拳馆(不含食宿,地址有变动另行通知)。

 

三、            时间安排

周一至周日白天(中途休息时间两天,具体时间教练与学员合计)

青少年班:9:0011:00  14:00-16:00

成人班:9:0011:00  14:00-16:00

 

四、            收费标准

青少年班:100/小时

成人班: 150/小时 

教练班:200/小时(原有内家拳B班功力以上者优先)


  

  

  

  

  
 

内家拳介绍

内家拳,依黄宗羲《王征南墓志铭》中所载,因以静制动,犯者应手即仆,而成为有别于少林外家的独立武术流派。内家拳相传由宋代丹士张三峰所创,但史迹难考,故师承多从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。

 

张松溪传叶继美,叶所传五支唯陈贞石所传之奉化剡源夏枝溪一支独存,历经十一代至民国夏明土拳师,源流纯正,谱系可考。夏明土之孙夏宝峰幼承家学,颖悟勤习,参证详究,豁然贯通,成第十三代传人。

 

2004年始,夏宝峰于城西白云庄成立宁波市武术协会内家拳分会和宁波老城海曙区武术协会,开馆教拳,将古传敬、紧、径、劲、切五字秘诀以正义心、混元劲、秘传诀三要教导学人,以其系统科学的教学方式、明显的养生功效及速成的实战效果,备受欢迎,经十数年之耕耘,桃李芬芳,成绩斐然,授徒3000余名,培养涉外教练32名、裁判员15名,取得中国武术段位的13名,屡获奖项。

 

夏宝峰所保存及整理内家拳谱计14种,以博而归约的精深学理及无隙可乘的精湛技艺,屡获蔡龙云、吴彬、康戈武、陈顺安等名家耆宿嘉许提携,于2009年荣登浙江非物质文化遗产名录。

夏宝峰先生继承的内家拳是民国时期,经夏明土先生去表存真保留了原始内家拳最核心的:七十二加一的变法,三十九打法,二十四加一的正侧,以及最精华的小九天(阴阳十八法)和十二归一(即十三丹功)其中又有贯气诀,文十段,武十段,十二段锦以及强硬拳术的四明长剑技和伤科易算等。拳谱名目:落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势、七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、小九天(阴阳十八法)、玄功绝技(分贯气诀,文十段,武十段,十二段锦等)、十二成一、龙形圣手(分靠打、缠打、脱打)、四明兵谱(分短棍、盘龙刀、四明剑谱、暗器类)等。

 

 



 

发表于 2015/06/27 13:27:18

    发表于 2015/06/27 14:19:19

      发表于 2015/06/29 11:22:47

      古来衡量四明原传内家拳的标准是《五字秘诀 》《阴阳十八法》《十二归一》除此无二。内家拳的神奇在内家拳式中的毎一势每一招都能集中体现十二种武术特征如刀剑枪棒 坐立行卧 踢打摔拿,无有专门练习刀法 剑法 擒拿踢打等路数,有的话绝非内家正宗法门。归约 简单 实用为内家拳无上法门。

        发表于 2015/06/30 16:10:37

        针对不同的需求,我们将会有临时班课程开设哦,欢迎0574-87295166咨询。
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