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内家拳介绍(最新官方权威版)  [复制]

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发表于 2015/10/12 11:53:32

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发表于 2015/10/12 11:54:05

内家拳,依黄宗羲《王征南墓志铭》中所载,因“以静制动,犯者应手即仆”,而成为有别于少林“外家”的独立武术流派。内家拳相传起于宋代丹士张三峰,但史迹难考,故师承多从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。内家拳历来也是以张松溪的五字秘诀,阴阳十八法,十二归约为标准。张松溪传叶继美,叶所传五支近代来经各方面多方考证,现在唯陈贞石所传之奉化剡源夏枝溪一支独存,历经十一代至民国夏明土拳师,源流纯正,谱系可考。夏明土之孙夏宝峰幼承家学,颖悟勤习,参证详究,豁然贯通,成第十三代传人。自2004年始,夏宝峰于城西白云庄成立宁波市武术协会内家拳分会和宁波老城海曙区武术协会,开馆教拳,将古传“敬、紧、径、劲、切”五字秘诀和“正义心、混元劲、十二归约”三要素教导学人,以其系统科学的教学方式、明显的养生功效及速成的实战效果,备受欢迎,经十数年之耕耘,桃李芬芳,成绩斐然。夏宝峰所保存及整理内家拳谱计14种,以“博而归约”的精深学理及“无隙可乘”的精湛技艺,屡获吴彬、蔡龙云、康戈武、陈顺安等名家耆宿嘉许提携,于2009年荣登浙江非物质文化遗产名录。
夏宝峰先生继承的内家拳是民国时期,经夏明土先生去表存真保留了原始内家拳最核心的:七十二加一的变法,三十九打法,二十四加一的正侧,以及最精华的小九天(阴阳十八法)和十二归一(即十三丹功)其中又有贯气诀,文十段,武十段,十二段锦以及强硬拳术的四明长剑技和伤科易算等。拳谱名目:落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势、七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、小九天(阴阳十八法)、玄功绝技(分贯气诀,文十段,武十段,十二段锦等)、十二成一、龙形圣手(分靠打、缠打、脱打)、四明兵谱(分短棍、盘龙刀、四明剑谱、暗器类)等。

    发表于 2015/10/12 11:58:36


      
      
      
      
      
      
      
      
      
      
      
      
      

      发表于 2015/10/12 12:00:55


        
        
        
        
        
        
        
        
        

        发表于 2015/10/12 12:05:56


          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          
          


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          发表于 2015/11/01 14:43:32


            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            
            

            发表于 2015/11/01 14:50:35


              
              
              
              
              
              
              
              
              
              
              
              
              

              发表于 2016/03/31 14:56:27

              内家拳名字,见载于清康熙八年(1669)浙东学派创始人黄宗羲在宁波白云庄为奉化人所著的《王征南墓志铭》中,因“以静制动,犯者应手即仆”,而成为有别于少林“外家”的独立武术流派。内家拳相传起于宋代丹士张三峰,但史记难考,故师承多从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。内家拳历来也是以张松溪的五字秘诀,阴阳十八法,十二规约为标准。张松溪传叶继美,叶所传五支近代来经各方面多方考证,现在唯陈贞石所传之奉化剡源夏枝溪一支独存,历经十一代至夏明土拳师,源流纯正,谱系可考。夏明土之孙夏宝峰先生幼承家学,颖悟勤习,参证详究,豁然贯通,成第十三代传人。 夏宝峰恐绝学无继,摒弃家学传承之藩篱,不吝将古训所限制外传的“小九天”、“十二成一”等秘传绝技授于具器之异姓子弟,广结武缘,又念及内家拳发源于四明(宁波旧称)而不为人所知,故将夏氏一族所存续的古传内家拳独脉,定名为“四明内家拳”,并于2004年注册成立宁波市武协四明内家拳分会,以促进内家拳在当代之复兴与弘扬。所以“四明内家拳”即是“剡源夏氏内家拳系统”。
              自2004年始,夏宝峰于城西白云庄成立宁波市武术协会内家拳分会和宁波老城海曙区武术协会,开馆教拳,将古传“敬、紧、径、劲、切”五字秘诀和“正义心、混元劲、十二规约”三要素教导学人,以其系统科学的教学方式、明显的养生功效及速成的实战效果,备受欢迎,经十数年之耕耘,桃李芬芳,成绩斐然。夏宝峰所保存及整理内家拳谱计14种,以“博而归约”的精深学理及“无隙可乘”的精湛技艺,屡获蔡龙云、吴彬、康戈武、陈顺安等名家  宿嘉许提携,于2009年荣登浙江非物质文化遗产名录。
              夏宝峰继承的内家拳是民国时期,经夏明士先生去表存真保留了原始内家拳最核心的:七十二加一的变法,三十九打法,二十四加一的正侧,以及最精华的小九天(阴阳十八法)和十二归一(即十三丹功)其中又有贯气诀,文十段,武十段,十二段锦以及强硬拳术的四明长剑技和伤科易算等。拳谱名目:落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势、七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、小九天(阴阳十八法)、玄功绝技(分贯气诀、文十段、武十段、十二段锦等)、十二成一、龙行圣手(分靠打、缠打、脱打)、四明兵谱(分短棍、盘龙刀、四明剑谱、暗器类)等。

                
                
                
                
                
                
                

                发表于 2016/04/07 11:16:00

                  发表于 2016/10/27 12:25:16

                  在中国武术史上,内家拳是个独立的宁波地方拳种,也就是现在在讲的四明原始内家拳。清代后很多人以为四明内家拳的隐踪失传,且把太极。形意。八卦。。。等有某些风格有类同四明内家拳风格的拳种归到内家拳来,以至内家拳变成了一个拳术范畴,其实这种分法是不对和不科学的。1:太极。形意。八卦。。。等拳种本叫太极。形意。八卦。没必要叫内家拳或榜内家拳的名字。因为自己本就是不错或了不起的拳种;2人为的造成了内家拳鱼目混珠的情况,因为内家拳的名字只是宁波的地方拳种,是浙东学派的创始人黄宗羲在宁波白云庄名命的。2004年宁波内家拳老拳种新开发,在内家拳第13代代表性传承人夏宝峰掌门的带领下,重现重振于武林。
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