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内家拳7月1日、2日游学记  [复制]

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发表于 2017/07/04 09:50:32

楼主

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2017年7月1日--7月2日,由非物质文化遗产内家拳夏宝峰掌门带队与中共浙江省委党校内家拳学员趁着假期游学上虞和新昌。
参观电厂,游大佛寺景区,挑战玻璃栈道,访傍山寺,赏沃洲湖,最后在真君殿圆满结束本次一天半的内家拳主题游。

观电厂

晨练大佛寺景区

开练内家拳

功夫深不深 还看扫地僧

绿树葱葱 鸟鸣声声

内家大合影

挑战玻璃栈道

挑战你的体能与胆量!你准备好了吗?

开始挑战

惊心动魄 玻璃栈道

不摆个内家pose 都不敢往上站

退后退后 帮你拍照啦

安全着陆

过索桥

访傍山寺
内家拳传承基地之一

重走唐诗之路

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发表于 2017/07/04 10:25:59

赏沃洲湖
半山腰,沃洲湖尽收眼底,令人心旷神怡,走近欣赏,在太阳的照射下波光粼粼,好似金子在发光。

下山来 从瓜农手里买个西瓜
当地沙地瓜 虽品相不佳 但口感上乘

感受历史文化的魅力

顺着唐诗之路 追寻先贤雅兴

短短的一天半时间,承载着太多的内家拳情!充实、开心、幸福、圆满!期待下一次的内家行!

内家拳 健康生活领跑者
修性养生 御敌防身
▶宝峰道场总务室:13566010002(胡)同步微信号
▶内家拳总部拳馆:宁波市海曙区蓝天路前丰街110号
热线电话:0574-87295166
▶内家拳服务中心:宁波市海曙区车轿街6号原高登数码广场11楼
热线电话:13486003009、15968914444
▶内家拳嵩江东路1号宝峰道场
热线电话:15867871606(金馆长:金义健 绳武堂嫡传小九天在练)
杭州
▶内家拳杭州下沙盛泰开元名都宝峰道场
热线电话:13616525556(李先生:李岳 绳武堂嫡传)
▶非常文武书院宝峰道场
热线电话:13819195128(阿桂院长:绳武堂嫡传)
福建
▶内家拳福建龙岩宝峰道场
热线电话:13616924865(翁馆长:翁西球 绳武堂嫡传小九天在练)


内家拳简介
内家拳名字,见载于清康熙八年(1669)浙东学派创始人黄宗羲在宁波白云庄为奉化人所著的《王征南墓志铭》中,因“以静制动,犯者应手即仆”,而成为有别于少林“外家”的独立武术流派。内家拳相传起于宋代丹士张三峰,但史记难考,故师承多从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。内家拳历来也是以张松溪的五字秘诀,阴阳十八法,十二归约为标准。张松溪传叶继美,叶所传五支近代来经各方面多方考证,现在唯陈贞石所传之奉化剡源夏枝溪一支独存,历经十一代至夏明土拳师,源流纯正,谱系可考。夏明土之孙夏宝峰先生幼承家学,颖悟勤习,参证详究,豁然贯通,成第十三代传人。因注册宁波市武协四明内家拳分会,夏家祖传的内家拳被称为“四明内家拳”,此拳种为解放以后首次公开的四明原传内家拳的宗源,所以“四明内家拳”又称为“夏家内家拳系统”。自2004年始,夏宝峰于城西白云庄成立宁波市武术协会内家拳分会和宁波老城海曙区武术协会,开馆教拳,将古传“敬、紧、径、劲、切”五字秘诀和“正义心、混元劲、十二规约”三要素教导学人,以其系统科学的教学方式、明显的养生功效及速成的实战效果,备受欢迎,经十数年之耕耘,桃李芬芳,成绩斐然。夏宝峰所保存及整理内家拳谱计14种,以“博而归约”的精深学理及“无隙可乘”的精湛技艺,屡获蔡龙云、吴彬、康戈武、陈顺安等名家 宿嘉许提携,于2009年荣登浙江非物质文化遗产名录。夏宝峰继承的内家拳是民国时期,经夏明士先生去表存真保留了原始内家拳最核心的:七十二加一的变法,三十九打法,二十四加一的正侧,以及最精华的小九天(阴阳十八法)和十二归一(即十三丹功)其中又有贯气诀,文十段,武十段,十二段锦以及强硬拳术的四明长剑技和伤科易算等。拳谱名目:落路架、顺风锤、推扳手、南兵拳、内家醉八仙拳势、七十二行拳、雷公飞心腿、三十六计拳、小九天(阴阳十八法)、玄功绝技(分贯气诀、文十段、武十段、十二段锦等)、十二成一、龙行圣手(分靠打、缠打、脱打)、四明兵谱(分短棍、盘龙刀、四明剑谱、暗器类)等。

    发表于 2017/07/04 13:09:59

    : 1:: 1:

      发表于 2017/08/02 16:57:08

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