客户端
Alternate Text

发私信

关闭
  • anyway2516
  •  
发表新帖
回复本帖
1 到第

小谈精气神  [复制]

阅读[] 回复[0]

发表于 2017/02/16 17:35:40

楼主

分享到: qq sina

精气神就是阴元阳气神志。

      如果把身体比作一台内燃机的话。运行的话,阴元就是机器,阳气就是火气。神志就是控制单元。

      阴元可分为阴和元。就是身体和可转换能量。

      阳气可分为阳和气.就是火和气。火是供能得,气是运行的。

      神志则是,神以志为主。

      

      修炼之人,当然是以固稳阳气,平实阴元为主。阳固阴平。

      养精,首先是食物。其次达到骨正筋柔,气血通畅.胖瘦合理.就像传说中仙人"肌肉若一”。

      养阳,人体是赖阳气为本的。阳气密而不散浮,是为固。要固,稳。阳气养好了则可以养神,运转好了可以养筋。有些控制方法比如开和合等是很重要。

      养神,神灵神灵,起点是神.以志为先。在武术运动中。如果你有足够的力量供养强大的神的话,就可以分威布势什么的.总之可以让你的一切达到极限。这个先秦的人会的多.有名的剑客刺客等,史书上都有记载。因为最容易嘛,所以失传最晚。。


      不要把我说的当养身秘诀。要养生还是自个去学习。有些小地方理解错了就失之毫里,差之千里了。

      当然想做成什么事,都需要极累功德。

      

      

      

      

-关注 -粉丝

积分:
0
经验:
0

发私信 关注TA

1 到第

精彩推荐

  • {{reversedTitle(item)}}

    {{item.Summary}}

    {{item.Author}} 广告
    {{item.ReplyCount}} {{item.ViewCount}}

使用 高级回复(可批量传图)

快速回复

写好了,发布 Ctrl + Enter 快速发布

意见反馈

返回顶部