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内家拳介绍  [复制]

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发表于 2021/12/01 09:36:14

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“内家拳”见载于清康熙八年(1669)黄宗羲在宁波白云庄所著《王征南墓志铭》中,因“以静制动,犯者应手即仆”,而成为有别于少林“外家”的独立武术流派。内家拳相传起于宋代丹士张三峰,但多依据清初《宁波府志》,从明嘉靖间宁波人张松溪开始计起。内家拳历来以张松溪的五字秘诀,阴阳十八法,十二归约为正。经各方面多方考证,张松溪传叶继美,叶所传五支,现唯陈贞石所传之奉化剡源夏枝溪一支独存,历经十一代至夏明土拳师。夏明土之孙夏宝峰幼承家学,颖悟勤习,参证详究,得其大成,现为第十三代代表性传承人。夏宝峰思及内家拳得名于宁波、承传于宁波、浸润宁波之文化,故 2004 年注册宁波市武协内家拳分会时,将家传松溪一脉内家拳冠名为“四明内家拳”(亦称“夏家内家拳系统”),于2009年荣登浙江非物质文化遗产名录。内家拳融道家、医家、兵家、阴阳家、儒家等传统智慧于一体,以其科学的教学方式、明显的养生功效及速成的实战效果,深得蔡龙云、吴彬、康戈武、陈顺安等武术名家嘉许提携,广受学员欢迎。内家拳人秉承“克绳祖武、行健自强、厚德载物、止戈为武”的理念,助力于共同富裕美好生活社会建设,并积极推进武术文化的国际交流。目前,受学者 6万多人,遍布 70多个国家,参与海丝之路马来西亚和丝绸之路中东欧等国际交流,成为宁波武术文化交流的一张名片。









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