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护士表姐60天燃脂 瘦了7斤!  [复制]

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发表于 2021/10/14 14:27:09

楼主

分享到: qq sina

本故事内容虚构!如有雷同,纯属巧合!不喜勿喷!

人物:表姐 某单位护士长!90年,在岗N年+!

167 58.5k 瘦身后55k不到

别问我年纪比阿拉小为什么是表姐,问我就是辈分的缘故!


她每天跳绳打卡60天,奇迹般的瘦了7斤!小零食每天不断!还有科室的奶茶喂投!

基本上不节食!(除了晚饭少吃点)其余都是该吃吃该喝喝!

还有那永远戒不掉的奶茶! 阿拉也很爱喝杨枝甘露!

目前体重已经到了瓶颈期,

她还偏爱吃辣,真的很恐怖,看的我牙疼

终于知道那些人吃辣的时候,为什么在那里嘶嘶的大吼大叫,嘴里还喊着好吃,其实都是被辣的吧

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发表于 2021/10/15 06:59:15

搅脑子,辈份也算不清,你和你表姐是同辈的,是表姨还好说说,年纪比你小但你得叫姨。
    TA共获得: 回复:3
    璐璐是宝宝
    璐璐是宝宝 2021/10/15 08:56:22 举报 0 回复
    对,同辈的谁年纪大谁是姐,辈分都搞不清
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    乐乐20180817
    乐乐20180817 2021/10/15 16:33:35 举报 0 回复
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    千寻2
    千寻2 2021/10/15 20:20:46 举报 0 回复
    胡叔,看贴好仔细啊! 我都没反应过来。 年纪比自己小的表姐,真是头一次听说。
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    发表于 2021/10/15 11:32:01

    为了骗米毫无低线,每天乱编一些乱七八糟的事
      TA共获得: 回复:1
      胸大得天下
      胸大得天下 2021/10/15 13:23:35 举报 0 回复
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      发表于 2021/10/14 19:14:13

      说实话,年轻瘦一般天生比较多,俺40岁以前,没有超过40公斤。50岁以前没有超过44公后,然后51岁后,就开始肥了,然后就说不下去了

      俺是个能吃能睡的人,什么肥的瘦的全进口。
        TA共获得: 回复:12
        担风袖月@wechat
        担风袖月@wechat 2021/10/14 19:15:41 举报 0 回复
        自去年疫情没法去游泳后,现在不敢说了。
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        mjy9910
        mjy9910 2021/10/15 08:30:17 举报 0 回复
        40公斤也太瘦了
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        担风袖月@wechat
        担风袖月@wechat
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        mjy9910 2021/10/15 09:25:16 举报 0 回复
        没办法,能吃能睡,就是吃不胖,想当年去献血时,大冬天的,我穿着羽绒衣上枰,才凑上40公后,严格的说,枰上还差那么点儿,因为规定献血必须体重达到40公斤,为了体重,单位同事差点跟献血站的护士吵起来,同事说俺体重不够,不能献血,护士说刚到。
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        担风袖月@wechat
        担风袖月@wechat 2021/10/15 09:26:26 举报 0 回复
        55岁前,没退休前,体重不超过46公斤。退休后就不说了。
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        吃瓜老汉
        吃瓜老汉 2021/10/15 10:02:17 举报 0 回复
        我老婆赤脚162,生儿子的时候165斤,这几年一直120斤,有时候125斤,我也没觉得她很肥。。。这个40公斤有点瘦的可怜啊
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        担风袖月@wechat
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        吃瓜老汉 2021/10/15 10:05:37 举报 0 回复
        俺158,在所有的人眼里,俺是属于不会胖的体质,小时候更瘦,瘦得皮包骨。此疫情开始,俺就胖了好多,上月跟朋友聚餐,那些老朋友看到俺,就不由自主地笑了,他们都认为我是不会胖了,但现在还是胖了。
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        胸大得天下
        胸大得天下 2021/10/15 13:23:55 举报 0 回复
        太瘦了吧
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        担风袖月@wechat
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        胸大得天下 2021/10/15 13:25:38 举报 0 回复
        年轻的时候不长肉,没办法。
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        荣光的架桥
        荣光的架桥 2021/10/15 13:53:27 举报 0 回复
        我怀疑你在炫富,都进口
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        荣光的架桥 2021/10/15 13:56:02 举报 0 回复
        呵呵,进口,是指瘦的肥的,能吃的都进到口里。
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        吃瓜老汉
        吃瓜老汉
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        担风袖月@wechat 2021/10/15 16:03:12 举报 0 回复
        我老婆现在天天嚷减肥,不过看她吃的时候倒是忘记减肥这事了,50岁以后我怀疑她要到130-140斤的样子
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        吃瓜老汉 2021/10/15 16:09:18 举报 0 回复
        胖瘦都不重要的,重要的是健康。
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        发表于 2021/10/14 22:37:30

        不敢相信

          发表于 2021/10/15 01:17:09

            发表于 2021/10/15 06:58:33

            瘦的原理永远都是摄入小于支出

              发表于 2021/10/15 07:50:34

              我减掉50多斤 两个月 有么有兴趣爬雪山啊
                TA共获得: 回复:3
                道法自然88
                道法自然88 2021/10/15 11:56:17 举报 0 回复
                您真厉害,我老年人不敢去西藏,怕缺氧,怕高原反应。
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                胸大得天下
                胸大得天下 2021/10/15 13:24:06 举报 0 回复
                厉害了啊
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                sawyer0574
                sawyer0574 2021/10/15 16:09:41 举报 0 回复
                两个月50多斤我不信,据我推测,真正的你在爬雪山时遇难了,现在的你是别人冒名顶替的。
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                发表于 2021/10/15 08:00:17

                跳绳伤膝盖

                  发表于 2021/10/15 08:16:19

                  厉害

                    发表于 2021/10/15 08:16:50

                    你这个辈分问题想不明白

                      来自: 掌上东论

                      发表于 2021/10/15 08:26:46

                      厉害厉害。。。

                        发表于 2021/10/15 08:27:26

                        准备去跳绳!

                          发表于 2021/10/15 08:29:49

                          跳绳伤膝盖,其他还好的。减脂厉害

                            发表于 2021/10/15 08:31:51

                            晚饭不吃米饭,吃点粗粮加海鲜素菜,适当的运动几个月也瘦了10斤了
                              TA共获得: 回复:1
                              道法自然88
                              道法自然88 2021/10/15 11:57:58 举报 0 回复
                              少吃多动,会瘦的。
                              • :+1:
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                              发表于 2021/10/15 08:39:10

                              晚饭不吃米,不吃面,粗粮、蔬菜、瘦肉,一点海鲜啥的,坚持几个月,基本能减10斤

                                发表于 2021/10/15 08:45:11

                                都是表姐那辈分不是一样吗?怎么又不分大小了

                                  发表于 2021/10/15 09:17:11

                                    发表于 2021/10/15 10:15:10

                                      发表于 2021/10/15 10:17:11

                                      我以前记录20天瘦15斤 40天瘦22斤。。。不节食 天天还是夜宵大排档。。唯一控制了可乐 雪碧。
                                      每天风雨无阻跑步40分钟左右。
                                      现在好像同样差不多强度运动也不会瘦了。。
                                        TA共获得: 回复:2
                                        山水追风青年
                                        山水追风青年 2021/10/15 11:37:20 举报 0 回复
                                        主要你没有坚持下去
                                        • :+1:
                                        • :啊哈:
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                                        • :大笑:
                                        • :呆呆:
                                        • :得瑟:
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                                        • :亲亲:
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                                        侠盗裸奔汉
                                        侠盗裸奔汉
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                                        山水追风青年 2021/10/15 12:22:24 举报 0 回复
                                        我还是每天锻炼啊 但是我现在是属于壮
                                        • :+1:
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                                        发表于 2021/10/15 10:19:37

                                        每天跳多少下有关系

                                          发表于 2021/10/15 10:19:46

                                          厉害厉害。。。

                                            发表于 2021/10/15 10:38:32

                                            这个辈份还真不知道怎么算的, 楼主拎不清

                                              发表于 2021/10/15 10:41:24

                                                发表于 2021/10/15 10:43:34

                                                内容虚构

                                                  发表于 2021/10/15 11:20:53

                                                  因为年轻啊,不跳绳,稍微少吃点就能瘦很多,正常的。

                                                    发表于 2021/10/15 11:25:32

                                                    不喝奶茶,能瘦到50KG左右

                                                      发表于 2021/10/15 11:36:49

                                                      减肥这东西,靠毅力

                                                        发表于 2021/10/15 12:36:22

                                                        讲大道

                                                          发表于 2021/10/15 12:53:47

                                                          2个月 只要晚饭控制 一下 感觉都不止瘦这么点

                                                            发表于 2021/10/15 14:02:26

                                                            开始体重容易降,减的都是水分。慢慢的,嘴巴不管住,运动量不增加,体重就下不去了。
                                                              12 到第

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