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【萨普转山】西藏萨普神山+圣湖+冰川+圣象天门7日  [复制]

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发表于 2020/06/20 16:32:23

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【行程安排】
D1:拉萨集合
今日全国各地的队友将来到拉萨集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,可以自行安排在拉萨市区的旅游活动,拉萨火车站距市区10公里,可打车到集合酒店。贡嘎机场距拉萨市区65公里,可乘坐机场大巴到拉萨贡嘎机场乘车点民航局门口下车,再打车到集合酒店办理入住,当天尽量少运动,多休息。晚上会统一召开行前见面会,讲解本次活动注意事项。
餐饮:自理
住宿:拉萨酒店
温馨提示:
1、拉萨机场大巴费用30元(有航班就有班次),打车费用300元左右;
2、如果时间宽裕的话,建议可以提前1-2天抵达拉萨,适应海拔;
3、注意不要剧烈运动,当天请不要洗澡,可多吃蔬菜、水果,多喝水,不能饮酒。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。


D2:拉萨-羊八井-念青唐古拉山-那曲
早上酒店用餐后,沿着109国道青藏线公路向北行进,途经中国第一座地热发电站-羊八井,继续前行经过念青唐古拉山观景台(海拔4640米),是观赏念青唐古拉山主峰(海拔7111米)观景点,天气好的话可以看到念青唐古拉山脉雪山群,往后就开始进入藏北草原,一路广阔的高山草甸与蓝天白云。远处,群山巍巍,白雪皑皑,蓝天、白云、雪山、随处可见的珍惜野生动物,藏北草原不仅是野生动植物的天堂,同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。生活在这里的牧民创造了梦幻迷离、色彩斑斓的游牧文化。不仅有远古岩画,也有许多古象雄国的遗址,英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北,玛尼堆、经幡、古塔随处可见……为苍茫的大草原增添了几分神秘的色彩,下午抵达藏北高原的中心——那曲市,这里是最好的虫草产地之一。
餐饮:含早、午、晚餐
住宿:那曲酒店
需时:全程340km,约6小时
海拔:那曲4500米


D3: 那曲-萨普大本营
早上出发,先走一段317国道,之后转向S303省道抵达比如县,在经过一段土石路后抵达萨普神山大本营,萨普神山位于比如县羊秀乡普宗沟境内,千百年来一直矗立于此,周围群山环绕,主峰被尊为当地的神山之王,稍作休息后,前往湖边等候日落,天气好的话晚上还可以看到萨普的灿烂星河。
餐饮:含早、午、晚餐
住宿:板房多人间
需时:全程350km,车程约7小时
海拔:萨普大本营4800米


D4:萨普大本营-冰川湖-萨普大本营
早晨大家可早起观看萨普神山日出,静谧的雪山加上奇妙的光线,随手一拍都是大片,早餐后我们将沿湖而行,向着神山的冰川行进,大家可以根据自己的体力情况调整,体力一般可以原路返回大本营休息,体力好的可以继续前行,据说冰川只有在每年6-7月份的时候开始融化,然后到冬天又开始结冰。最高海拔6556米,拍到这样的冰川需要在海拔5000米以上的萨普神山上徒步,在这片冰川前行走,整个人好像是被启动了慢动作镜头,在水边静坐,看云卷云舒,不自觉的沉入到思考生命中去,这里绝对是思考人生的好地方。
餐饮:含早、晚餐,午餐路餐自理
住宿:板房多人间
需时:徒步往返10km,约5小时
海拔:萨普大本营4800米


D5:萨普大本营-怒江第一湾/骷髅墙-那曲
早上可再次前去拍摄神山日出,之后回到大本营早餐,中午回到比如县午餐,下午我们将游览怒江第一湾,还有著名的达木天葬台骷髅墙(门票自理,费用100元,根据自身情况决定是否进去参观),达木寺是S303线上最著名的景观,骷髅墙、天葬台有一种神秘神圣的力量,亲身感受那种凄凉孤寂,人生百年,生于尘土,葬于天际。在这里无论贵贱都是一样,珍惜眼前。之后返回那曲住宿。
餐饮:含早、午、晚餐
住宿:那曲酒店
需时:全程350km,车程约7小时
海拔:那曲4500米


D6:那曲-圣象天门(11-3月/那曲-拉萨)
早餐后出发前往圣象天门,圣像天门位于圣湖纳木措北部恰多朗卡岛上,这里是纳木错最美的地方之一,它静静藏匿于纳木错的北岸,隔着圣湖与神山念青唐古拉对望。这是老西藏人心中深藏的天边秘境,也是西藏美景的终极之地。纳木措北岸的高崖,是欣赏“圣象天门”全景的绝佳地点。从未见过的蓝色湖水铺展在眼前,而神秘的“圣象”就站在湖边。让人感叹大自然的传奇!傍晚可拍摄纳木措绝美日落,绝对让你难以忘怀!
餐饮:含早、午、晚餐
住宿:牧民帐篷
需时:全程320km,约7小时
海拔:圣象天门4800米
注:11-3月圣象天门不开放,行程更改为:那曲-拉萨


D7:圣象天门-拉萨
今天是行程最后一天,大家可自行早起拍摄日出,用完早餐之后返回拉萨,途经当雄109国道返回拉萨,在车上可以一起交流照片以及这几天的收获,至此萨普转山活动圆满结束,抵达拉萨的时间为下午5点左右,建议大家预订第二天返程交通。
餐饮:含早、午餐,晚餐自理
住宿:拉萨酒店
需时:全程310km,约7小时

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