每天早上6点起床,洗漱好后,去楼下跑几圈,回家吃早饭,吃好早饭学习一会,人放假,脑子不能放假,脑子如跟着身体放假,时间长了,肯定不好使,会不爱思考的,空闲时间也要充实自己,让明天的自己变得更美好!突发的疫情,让人们放了长假,闲的时间多了,加上网络的发达,共体关注的全是灾难信息,俗称‘共情伤害’,心理健康系数差点的,精神很容易抑郁、焦虑。 我觉得每个人不但要隔开外界的传染源,更重要的是:要在自己的精神上建立免疫系统,这样就不容易被大众意识裏挟着随波逐流,无论外界多么喧嚣,也知道自己要什么,并且脚踏实地地做事做人。 2月份开始,连续在小区站岗十多天了,也许,一下子的规范起来,让一部分自由惯的人很不适应,牢骚话满腹。我们都会耐心讲解,规则束缚了你,其实也是在帮助你。在没有出入证的情况下,是坚决不让进的,我会抱拳致意:我的坚决不含敌意,人间不易,请彼此尊重!守护家园,只是让回家的路更温暖! |
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来自: 掌上东论
发表于 2020/02/14 17:44:16
发表于 2020/02/14 17:30:01
去楼下跑几圈,俺也想,但最终还是放弃了。 |
发表于 2020/02/14 18:11:03
发表于 2020/02/14 20:45:03
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发表于 2020/02/15 06:18:04
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发表于 2020/02/16 06:38:39
最后编辑时间: 2020/02/16 14:49:15
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