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《让回家的路温暖》  [复制]

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发表于 2020/02/14 16:58:32

楼主

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每天早上6点起床,洗漱好后,去楼下跑几圈,回家吃早饭,吃好早饭学习一会,人放假,脑子不能放假,脑子如跟着身体放假,时间长了,肯定不好使,会不爱思考的,空闲时间也要充实自己,让明天的自己变得更美好!突发的疫情,让人们放了长假,闲的时间多了,加上网络的发达,共体关注的全是灾难信息,俗称‘共情伤害’,心理健康系数差点的,精神很容易抑郁、焦虑。

我觉得每个人不但要隔开外界的传染源,更重要的是:要在自己的精神上建立免疫系统,这样就不容易被大众意识裏挟着随波逐流,无论外界多么喧嚣,也知道自己要什么,并且脚踏实地地做事做人。

2月份开始,连续在小区站岗十多天了,也许,一下子的规范起来,让一部分自由惯的人很不适应,牢骚话满腹。我们都会耐心讲解,规则束缚了你,其实也是在帮助你。在没有出入证的情况下,是坚决不让进的,我会抱拳致意:我的坚决不含敌意,人间不易,请彼此尊重!守护家园,只是让回家的路更温暖!

[恭喜,此贴已于2020-02-14 20:37:27 在60年代 被 开心9 推荐,推荐理由:原创内容]

[恭喜,此贴已于2020-02-14 20:41:24 在江北区 被 车前子7 推荐,推荐理由:原创内容]

来自: 掌上东论

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发表于 2020/02/14 17:36:02

每天跑,一次8天,累积可以关一年了

    发表于 2020/02/14 17:44:16

    刁难住户出门,报假警,疫情下天天在小区胡跑,这小区很危险
      TA共获得: 回复:1
      碧波语落
      碧波语落 2020/02/15 08:32:51 举报 1 回复

      你太空,忙不会毁灭,闲会毁掉一个人,看你语言已经微觉你大脑的问题上来了。

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      发表于 2020/02/14 18:01:06

      如果知道自己携带病毒这样在小区乱跑,病毒扩散了整个小区,有意散布病毒,是大罪

        发表于 2020/02/14 20:26:45

        增强体质,提高免疫力,很有必要。

          发表于 2020/02/14 17:30:01

          去楼下跑几圈,俺也想,但最终还是放弃了。
          咨询一下,有戴着口罩跑吗?
          如果是戴着的话,是如何避免缺氧晕倒的?
          如果没戴的话,按照不久以前的视频贴,是会被强制要求戴上口罩的,你不戴的话,据说要被拘留8天。
          那么你是怎么解决这个矛盾的?

            TA共获得: 回复:4
            碧波语落
            碧波语落 2020/02/14 21:14:34 举报 0 回复

            戴着口罩沿着小区边沿跑,碰不到人。

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            脱颖而出no1
            脱颖而出no1
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            碧波语落 2020/02/14 21:22:22 举报 0 回复
            俺是担心你的健康,戴着口罩跑步容易引起呼吸困难,很容易导致晕眩的。以后这样的傻事别干了。
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            碧波语落
            碧波语落
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            脱颖而出no1 2020/02/15 08:34:09 举报 0 回复

            谢谢关心!一把年龄了,轻重缓急都明白的。

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            万万没想到
            万万没想到 2020/02/15 17:23:33 举报 0 回复
            小区一堆不戴口罩走来走去,你说啥呢?他们最多是站 门岗的。一堆人聚众聊天。小区就该用无人机巡逻。
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            发表于 2020/02/14 18:11:03

            应该把此人抓起来,审讯她,在这么危重的疫情下,国家三申五令,为什么敢违法法律,每天清晨就在小区胡跑,目的是什么?
              TA共获得: 回复:1
              碧波语落
              碧波语落 2020/02/14 21:12:32 举报 0 回复

              是不是昨天我去你家,把你家好吃全吃完了?你这么恨我

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              发表于 2020/02/14 20:36:35

              国家危难时刻应该严打
                TA共获得: 回复:5
                开心9
                开心9 2020/02/14 20:42:49 举报 1 回复
                小区内做好防护,远离人群,一个人锻炼可以的.
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                论东南西北
                论东南西北
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                开心9 2020/02/14 20:44:53 举报 0 回复
                在小区不戴口罩是违法的
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                开心9
                开心9
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                论东南西北 2020/02/14 22:07:48 举报 0 回复
                家里不用戴口罩,小区内是要戴口罩的。
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                开心9 2020/02/15 09:00:32 举报 1 回复
                你们都解读错了,人群中必须戴口罩,没人的地方,可不戴口罩,老钟都在媒体上说了,刚好我听了这期节目,你们就别纠结了,遇到人,要戴,没有可不戴,特别是空气环境不错的地方,且没有其他人离你很近的情况下,不必戴。
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                开心9
                开心9
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                iamplgg99 2020/02/15 09:22:05 举报 0 回复
                问题是小区散步和跑步肯定会遇上人,你不能等遇上人了再戴口罩吧!特殊时期必须特殊防护,为自己也为大家!
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                发表于 2020/02/14 20:45:03

                碧波老师自我心理调节能力已经达到了一定的造诣了!
                  TA共获得: 回复:1
                  碧波语落
                  碧波语落 2020/02/15 14:25:12 举报 0 回复
                  自我修复能力,这点还是自信的
                  • :+1:
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                  • :泪奔:
                  • :潜水:
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                  发表于 2020/02/14 20:45:40

                  车老师你报个警,你们小区有危险
                    TA共获得: 回复:3
                    碧波语落
                    碧波语落 2020/02/14 21:13:12 举报 0 回复

                    再闲下去,你肯定要发疯。

                    • :+1:
                    • :啊哈:
                    • :爱心:
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                    • :伤心:
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                    • :围观:
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                    论东南西北
                    论东南西北
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                    碧波语落 2020/02/14 21:14:43 举报 0 回复
                    你还是投案自首去吧,为了大家的健康
                    • :+1:
                    • :啊哈:
                    • :爱心:
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                    • :哭:
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                    • :潜水:
                    • :亲亲:
                    • :伤心:
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                    • :吐:
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                    碧波语落
                    碧波语落
                    回复
                    论东南西北 2020/02/15 14:26:02 举报 0 回复
                    那你来代我站岗,我每天有班的。
                    • :+1:
                    • :啊哈:
                    • :爱心:
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                    • :大笑:
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                    • :顶:
                    • :发火:
                    • :激动:
                    • :惊吓:
                    • :纠结:
                    • :可怜:
                    • :抠鼻:
                    • :哭:
                    • :困:
                    • :泪奔:
                    • :潜水:
                    • :亲亲:
                    • :伤心:
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                    • :吐:
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                    • :围观:
                    • :献花:
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                    发表于 2020/02/15 06:18:04

                    碧老师每天传递的是正能量,为您爱心满满点赞!
                      TA共获得: 回复:1
                      碧波语落
                      碧波语落 2020/02/15 14:00:05 举报 0 回复
                      谢谢你的赞
                      • :+1:
                      • :啊哈:
                      • :爱心:
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                      发表于 2020/02/15 15:48:39

                      在当前疫情情况下,不支持在小区内跑步,可以在家里进行必要的健身活动,如体操、练剑等适合性的运动方式,也可以练习乐器,如手提琴、手风琴、二胡之类的乐器,家里有钢琴的可以练钢琴,但要选好时间,不要过早过晚练习,以免影响他人休息!

                        发表于 2020/02/15 16:15:30

                        语录,他们在逗你玩,不要认真。

                          发表于 2020/02/15 17:30:50

                          每天死100多个。都是人命呢。什么时候end?

                            发表于 2020/02/15 19:39:39

                            个体和共体是休戚与共的,现代社会没一个人是孤岛。理解万岁吧!这病最危险不是发病是潜伏期很长,宁波保守估计复工复学三月初,湖北全境到五六月完全解封。

                              发表于 2020/02/16 06:38:39

                              最后编辑时间: 2020/02/16 14:49:15

                              戴着口罩跑步?不大可能,戴着口罩多散步也不行,时间长口罩会积累气水,外界空气中的尘埃会凝结在口罩外层,在当前疫情下很危险。加上口罩断缺,一天跑几圈要扔几个口罩,楼主有很多口罩吗?还有你戴近视镜的,戴着口罩跑步镜片要雾,你看不清路高低,危险。

                                发表于 2020/02/16 06:40:22

                                我每天在家锻炼,上午形体操,晚上健身操。
                                  1 到第

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