《让回家的路温暖》- 东论东方热线·东方论坛-宁波论坛—

发表于 2020/02/14 16:58:32

楼主

每天早上6点起床，洗漱好后，去楼下跑几圈，回家吃早饭，吃好早饭学习一会，人放假，脑子不能放假，脑子如跟着身体放假，时间长了，肯定不好使，会不爱思考的，空闲时间也要充实自己，让明天的自己变得更美好！突发的疫情，让人们放了长假，闲的时间多了，加上网络的发达，共体关注的全是灾难信息，俗称‘共情伤害’，心理健康系数差点的，精神很容易抑郁、焦虑。我觉得每个人不但要隔开外界的传染源，更重要的是：要在自己的精神上建立免疫系统，这样就不容易被大众意识裏挟着随波逐流，无论外界多么喧嚣，也知道自己要什么，并且脚踏实地地做事做人。 2月份开始，连续在小区站岗十多天了，也许，一下子的规范起来，让一部分自由惯的人很不适应，牢骚话满腹。我们都会耐心讲解，规则束缚了你，其实也是在帮助你。在没有出入证的情况下，是坚决不让进的，我会抱拳致意：我的坚决不含敌意，人间不易，请彼此尊重！守护家园，只是让回家的路更温暖！

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[恭喜，此贴已于2020-02-14 20:41:24 在江北区被车前子7 推荐，推荐理由：原创内容]

来自: 掌上东论

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碧波语落

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发表于 2020/02/14 17:36:02


每天跑，一次8天，累积可以关一年了

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发表于 2020/02/14 17:44:16


刁难住户出门，报假警，疫情下天天在小区胡跑，这小区很危险

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碧波语落 2020/02/15 08:32:51 举报 1 回复

你太空，忙不会毁灭，闲会毁掉一个人，看你语言已经微觉你大脑的问题上来了。

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发表于 2020/02/14 18:01:06


如果知道自己携带病毒这样在小区乱跑，病毒扩散了整个小区，有意散布病毒，是大罪

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发表于 2020/02/14 20:26:45


增强体质，提高免疫力，很有必要。

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开心9

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发表于 2020/02/14 17:30:01


去楼下跑几圈，俺也想，但最终还是放弃了。咨询一下，有戴着口罩跑吗？如果是戴着的话，是如何避免缺氧晕倒的？如果没戴的话，按照不久以前的视频贴，是会被强制要求戴上口罩的，你不戴的话，据说要被拘留8天。那么你是怎么解决这个矛盾的？

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碧波语落 2020/02/14 21:14:34 举报 0 回复

戴着口罩沿着小区边沿跑，碰不到人。

脱颖而出no1

碧波语落 2020/02/14 21:22:22 举报 0 回复

俺是担心你的健康，戴着口罩跑步容易引起呼吸困难，很容易导致晕眩的。以后这样的傻事别干了。

碧波语落

脱颖而出no1 2020/02/15 08:34:09 举报 0 回复

谢谢关心！一把年龄了，轻重缓急都明白的。

万万没想到 2020/02/15 17:23:33 举报 0 回复

小区一堆不戴口罩走来走去，你说啥呢？他们最多是站门岗的。一堆人聚众聊天。小区就该用无人机巡逻。

脱颖而出no1

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发表于 2020/02/14 18:11:03


应该把此人抓起来，审讯她，在这么危重的疫情下，国家三申五令，为什么敢违法法律，每天清晨就在小区胡跑，目的是什么？

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碧波语落 2020/02/14 21:12:32 举报 0 回复

是不是昨天我去你家，把你家好吃全吃完了？你这么恨我

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发表于 2020/02/14 20:36:35


国家危难时刻应该严打

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开心9 2020/02/14 20:42:49 举报 1 回复

小区内做好防护,远离人群,一个人锻炼可以的.

论东南西北

开心9 2020/02/14 20:44:53 举报 0 回复

在小区不戴口罩是违法的

开心9

论东南西北 2020/02/14 22:07:48 举报 0 回复

家里不用戴口罩，小区内是要戴口罩的。

iamplgg99

开心9 2020/02/15 09:00:32 举报 1 回复

你们都解读错了，人群中必须戴口罩，没人的地方，可不戴口罩，老钟都在媒体上说了，刚好我听了这期节目，你们就别纠结了，遇到人，要戴，没有可不戴，特别是空气环境不错的地方，且没有其他人离你很近的情况下，不必戴。

开心9

iamplgg99 2020/02/15 09:22:05 举报 0 回复

问题是小区散步和跑步肯定会遇上人，你不能等遇上人了再戴口罩吧！特殊时期必须特殊防护，为自己也为大家！

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发表于 2020/02/14 20:45:03


碧波老师自我心理调节能力已经达到了一定的造诣了！

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碧波语落 2020/02/15 14:25:12 举报 0 回复

自我修复能力，这点还是自信的

车前子7

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发表于 2020/02/14 20:45:40


车老师你报个警，你们小区有危险

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碧波语落 2020/02/14 21:13:12 举报 0 回复

再闲下去，你肯定要发疯。

论东南西北

碧波语落 2020/02/14 21:14:43 举报 0 回复

你还是投案自首去吧，为了大家的健康

碧波语落

论东南西北 2020/02/15 14:26:02 举报 0 回复

那你来代我站岗，我每天有班的。

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发表于 2020/02/15 06:18:04


碧老师每天传递的是正能量，为您爱心满满点赞！

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碧波语落 2020/02/15 14:00:05 举报 0 回复

谢谢你的赞

xiayp99

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发表于 2020/02/15 15:48:39


在当前疫情情况下，不支持在小区内跑步，可以在家里进行必要的健身活动，如体操、练剑等适合性的运动方式，也可以练习乐器，如手提琴、手风琴、二胡之类的乐器，家里有钢琴的可以练钢琴，但要选好时间，不要过早过晚练习，以免影响他人休息！

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外星人看地球

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发表于 2020/02/15 16:15:30


语录，他们在逗你玩，不要认真。

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美洲狮8

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发表于 2020/02/15 17:30:50


每天死100多个。都是人命呢。什么时候end？

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音乐而来

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发表于 2020/02/15 19:39:39


个体和共体是休戚与共的，现代社会没一个人是孤岛。理解万岁吧！这病最危险不是发病是潜伏期很长，宁波保守估计复工复学三月初，湖北全境到五六月完全解封。

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songzgrcool

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发表于 2020/02/16 06:38:39

最后编辑时间： 2020/02/16 14:49:15


戴着口罩跑步?不大可能，戴着口罩多散步也不行，时间长口罩会积累气水，外界空气中的尘埃会凝结在口罩外层，在当前疫情下很危险。加上口罩断缺，一天跑几圈要扔几个口罩，楼主有很多口罩吗?还有你戴近视镜的，戴着口罩跑步镜片要雾，你看不清路高低，危险。

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灵儿响东霄

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发表于 2020/02/16 06:40:22


我每天在家锻炼，上午形体操，晚上健身操。

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灵儿响东霄

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