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孩子睡眠很差,不知如何是好  [复制]

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发表于 2019/08/27 13:42:01

楼主

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我家孩子虚岁14,这两年开始睡眠如同上了岁数的老年人一般,整晚只睡个二三小时,或者干脆整夜失眠。作为初中生第二天六点不到就要起来,导致精神不济,头晕头痛,经常请假。是班级里身体素质最差的一个学生了。不知群里有类似情况的家长吗?或者您身边恰好也有类似的例子,十分诚恳的向大家请教宁波对于儿童青少年治疗睡眠这一块,哪家医院和医生比较好?我今天带她去宁波康宁医院,短短五分钟问诊时间医生除了推荐检查项目,没有更多的询问详细情况,然后大笔一挥开了一张八百多元的药单,其中有一项什么刺激治疗占了大头。感觉不是特靠谱的样子。

来自: 掌上东论

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发表于 2019/09/05 19:30:30

让她练瑜伽试试,不去追求难度,关注肢体舒展和排除杂念

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